有这样一种说法：每天喝8杯水有助女性保养皮肤。但英国营养基金会新近发布的一份报告说，这种“八杯水护肤法”毫无科学依据。与其喝水，不如注意饮食平衡和防晒，这两者对皮肤保养效果更明显。伪科学?不少好莱坞女星...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...不开水的滋润。但对于女人来说，并不是喝得越多越好，每天8杯水就足够满足身体的需要了。除了这8杯水外，通过食物我们也能补充大量的水分，实在没有必要再强迫自己大量喝水了，否则物极必反，会增加肾脏的负担。早晨...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...克需补1升。16、勤补水不明智身体处于稳定状态的时候，每天正常补水1000~2000亳升，让小便保持清亮充沛就可以了。但是如果自觉或不自觉地大量饮水，这其中就有问题了。首先，说明你的身体可能处于脱水状态，身处高温环境...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...水成为机体维持恒定温度的调节剂。一个60kg的成年人，每天通过呼吸及皮肤蒸发大约失去1000mL水，以这种方式可以散去539kcal的热量。如果不是水有如此巨大的蒸发热，这样大的热量要保持在体内，将会使体温上升9℃，其后果是...
医药产业医药经济；专栏水虽然我们每天都喝，因为是我们身体每天的所需品，可是喝了就能满足身体之所需吗?答案是否定的，因为我们对喝水的正确方法的不了解，可能喝了也白喝......1、自来水有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这...
健康健康生活；养生保健；保健常识...感肌肤很脆弱，不容易适应外来因素，所以要加强保护。每天早晚都不要忘记涂抹产品，防止水分流失，在有风吹以及污染的环境，更要加强防护屏障。阅读护肤产品标签知识就是力量，通过阅读标签保护自己。尽量避免选择含...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...1千克需补1升。勤补水不明智身体处于稳定状态的时候，每天正常补水1000~2000亳升，让小便保持清亮充沛就可以了。但是如果自觉或不自觉地大量饮水，这其中就有问题了。首先，说明你的身体可能处于脱水状态，身处高温环境...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...克需补1升。16、勤补水不明智身体处于稳定状态的时候，每天正常补水1000~2000亳升，让小便保持清亮充沛就可以了。但是如果自觉或不自觉地大量饮水，这其中就有问题了。首先，说明你的身体可能处于脱水状态，身处高温环境...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...地防止体内营养物质的丧失，成人通过皮肤而丢失的水分每天约有240～480ml，但如果将角质层去掉，水分的丧失将增加10倍以上。可见我们洗澡时用搓澡巾擦洗皮肤，常常使尚未完全角化的角质细胞过早剥脱，甚至将角质层完全...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。计算所得的缺水量是粗略估计，不包括等渗液的欠缺、每天生理需要补充的液体（每天约1500ml左右）和继续丢失的液体在内。如果不知道病人原来的体重，则可按下列公式计算所需补充的水量：男性：所需补充水量=4×现有体...
词条疾病；代谢科；水和电解质代谢紊乱