...继续比较慢的速度跳绳或步行一段时间，让血液循环恢复正常后，才可以停止下来。之后要记住做一些伸展、缓和的动作，才算是真正结束运动。这里推荐给初学者一套跳绳的渐进计划：初学时，在原地连续跳3分钟；3个月后可...
健康健康生活；运动健身；综合信息...学的食物结构、无规律的应酬，加上偏食、零食，扰乱了正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发生提供了条件。如果每年做一次认真的体检，能够发现相关的指标异常，做到及早发现、及时纠正，有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化，使...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活当心脏病突发时在正常室温下，心脏骤停3秒钟之后，人就会因脑缺氧感到头晕；10至20秒钟后，人会意识丧失；30至45秒钟后，瞳孔会散大；1分钟后呼吸停止，大小便失禁；4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害。由于心脏骤停...
健康求医问药；急救护理；现场急救...验2天后，患者呼吸平稳，血氧饱和度95%～100%，呼吸功能正常，气管切开封管试验成功而拔管。20天后行高压氧治疗。于2005年7月20日出院。出院时患者神智清楚，四肢肌力正常，生活可以自理。 2护理 2.1密切观察病情变化...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第10期...害人害己，人人喊打，经常被动吸烟的人患肺癌的几率比正常人多出6倍。14.你每天都吸烟(-0.5岁)点评：烟民要长寿，第一件事就是戒烟，没有任何借口。15.你每天吸多少支烟？10支(-5岁)；20支(-10岁)；40支以上(-15年)16.你每天饮用...
健康求医问药；健康扫描；实用工具...对皮肤的按摩作用。这些综合作用促使大脑皮层逐渐形成正常的协调活动，抑制并逐渐代替紊乱机体的病理过程，从而使慢性疾病得到缓解或痊愈。温泉的种类目前，用于医疗保健的温泉有如下几种。1．单纯泉：水温在25℃以上...
词条医疗技术名...冷冻起来，以便通过心脏手术，使他的不规律的心跳恢复正常。手术4天后他才苏醒过来，对他母亲唐娜·林克·艾米丽和31岁的父亲亚伦·伯顿来说，这是一段漫长的等待，他们多想把儿子紧紧的拥入怀里，给他一丝...
参考资料行业资讯；临床快报；心胸外科...擦拭,室内通风。1.3检查血常规、出凝血时间、皮试是否正常。病情危重者不按常规准备,直接送手术室进行紧急手术。1.4对可疑传染病者,应进行呼吸道隔离。1.5应熟悉喉阻塞症状,正确区别喉阻塞和呼吸道阻塞。2术后护理患者在...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第24期...肌肉完全松懈，一旦伤痛痊愈，可以马上进入状况，恢复正常锻炼水准。作者：自动采集
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...以增强呼吸肌的作用。这是一种减轻肺淤血的代偿机制。正常人平卧时，肺活量平均下降5%，而端坐呼吸的患者，平卧时肺活量平均下降25%，说明肺淤血和肺僵硬度更为加重。引起呼吸困难的机制是：①肺毛细血管压的增高刺激...
词条疾病；心血管内科；心力衰竭；急诊及危重症