...廉物美、适合自己的食用油？的确，食用油的种类繁多，橄榄油、茶油、猪油、转基因油等等，价格自然差别挺大，难怪大家会疑惑。那不同的油其各自的营养价值是什么？转基因食用油和调和油对人体是否有害？老人、病患等...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...亚硝胺形成。每人每天应吃400~500克蔬菜和100~200克水果。5橄榄油防癌橄榄油含有包括维生素E在内的抗氧化剂和其他物质，有防癌作用。6吃点肥肉防癌肥肉中的某些物质有抗癌作用。专家建议吃肥肉的方法，用慢火炖煮4小时左右...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...百合50克，水发枸杞5克。调料：盐半茶匙，鸡粉半茶匙，橄榄油1茶匙。做法：把豌豆尖清洗干净，折成10厘米长的段，和摘洗好的鲜百合一起用沸水快速焯至断生，沥干备用；把百合、豌豆尖放入干净的小盆中，放入浸泡好的枸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...克服了天然植物油养分不前面、不均衡的缺陷，其营养比橄榄油更全面，比茶籽油更丰富，同时具备独特的保健作用”。其在功效中列明:降血压、血脂。清肝明目，乌须黑发、清热解毒、活血化瘀、养肝益肾、补气生血、润肠...
健康行业资讯；食品安全；技术动态...00克、各色蔬菜(紫甘蓝、黄瓜、生菜、洋葱)80克。调料：橄榄油、红醋。做法：1.将罐头金枪鱼捣成泥。各色蔬菜洗净撕成小片或者切细丝，与金枪鱼泥拌匀。2.橄榄油和红醋拌匀，淋在菜上拌匀即可。降“糖明星：●金枪鱼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...午餐：1、250g新鲜菠菜或紫甘蓝一份。2、250g芦笋加一勺橄榄油、大蒜、柠檬汁、100g鲑鱼、鸡肉、或里脊肉，烧烤烘焙均可，加香料调味，如柠檬、胡椒、半杯毛豆。3、250ml绿茶或花草茶、8个山核桃。4、零食：半个红薯或一个...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...会更好,一般每天吃半个就够了。养颜菜：生姜、香菜加橄榄油可除斑多吃当季的时令蔬菜,也是养颜保健有效的方法之一。李女士说常食生姜有抗衰老的作用，不仅可健脾胃、散风寒,更能御百邪;而生食香菜不仅可帮助改善代谢,...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...月饼”利用鲍鱼、鱼翅等“奢侈”食材做馅料，使用进口橄榄油制作，包装精美，价格不菲，成为中秋佳节的好礼。专家观点：“养生”更像是促销噱头价格昂贵的“养生月饼”是否能起到养生保健的作用呢？“养生月饼”可能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，更适合用来做一般炒菜，但不适合用来煎炸食物。3、橄榄油，最健康，最昂贵被公认为是世界上最好的食用油，能降血脂、降胆固醇、预防多种癌症，还有非常好的美容功效。它的优点在于单不饱和脂肪酸含量可达70%以上，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...瘦身食谱一周疯狂瘦7斤食谱一、腌制番茄材料：番茄、橄榄油、大蒜、茴香、辣椒粉、酸醋、糖。做法：(1)首先把橄榄油放入锅里加热，然后再加入一勺大蒜、1/2勺茴香、1/2勺红辣椒粉。最后把酸醋和糖，倒入锅中，加热3分钟...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康