梦多失眠症_94ab搜索

紧张性头痛证治心得体会

...，头晕耳鸣，以两侧头部为重，口干苦，烦躁易怒，失眠梦多，多在情志过极后发作，舌质红，苔薄黄，脉弦有力。治则：平肝潜阳，止痛。方药：《杂病证治新义》天麻钩藤饮加减：明天麻、钩藤、桑叶、石决明、杜仲、牛膝...

参考资料中医中药；中医临床；临床讨论

5种食物，助孕妈安神好眠！

...归脾丸”就有桂圆肉。4.莲子：有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。5.茶疗：有人说饮茶是醒脑，可不知道其实饮茶也可以促进睡眠。茶疗比药物更好，茶疗可以更好的帮助你进...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

不同时间不同安神食品

...10分钟即可食用。睡前半小时吃龙眼专治心脾血虚引起的失眠症，民间常用龙眼肉10克、柏子仁10克水煎睡前30分钟服用，有较好的催眠作用。随时吃藕有养血除烦、安神作用。取鲜藕切片或小块，用小火炖烂，加适量蜂蜜。随时...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

不寐症辨证论治三要点

...志病分会主任委员赵永厚博士在接受记者采访时指出，对失眠症要引起高度重视，尤其应防范严重心神失养所致抑郁情绪引发的自杀或精神运动型症状。　　失眠中医称不寐，以经常性不能获得正常睡眠为主要特征，是中医神志...

参考资料中医中药；中医临床；辩证施治

健康：九种食物让睡眠更香甜

...煮粥，并加巴掌大荷叶1块，盖在水上，粥好食之。心烦梦多而失眠者，则可用莲芯30个，加盐少许，水煎，每晚睡前服。食醋劳累难眠时，取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。糖水烦躁发怒...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

让你睡眠更香甜的9种食物

...煮粥，并加巴掌大荷叶1块，盖在水上，粥好食之。心烦梦多而失眠者，则可用莲芯30个，加盐少许，水煎，每晚睡前服。食醋劳累难眠时，取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。糖水烦躁发怒...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...。《沈氏尊生书·不寐》中说：“心胆俱怯，触事易惊，梦多不详，虚烦不眠。”由于胆虚失疏，气滞而不化津，津液凝聚为痰，痰扰于心，则心神更为不安，从而加重失眠。其特点是惊恐不安，常有不安全的感觉。　　(3)思虑...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问

专家称喝糖水可缓解烦躁失眠

...任，平时工作压力很大，最近一段时间以来他经常失眠、梦多易醒，白天头昏脑涨、记忆力减退、食欲不佳。河南省中医院名医堂内科主任医师王立忠教授诊断他患了神经衰弱。王立忠教授说，神经衰弱是一种常见的功能性疾病...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...日服2次。　　(2)心脾两虚：证见经行失眠，夜寐不安，梦多纷纭，或通宵不寐。伴有心悸怔忡，神疲乏力，口淡无味，不思饮食。月经量多而色淡，面色萎黄，懒倦少神。舌质淡，苔薄白，脉细弱。治宜补益心脾，养血安神。...

参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问

...的睡眠，睡个安稳觉。3、莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。4、桂圆性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠...

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