...补益肝肾。本方适合于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。黑木耳瘦肉汤主料：黑木耳30克，瘦猪肉100克。制作：瘦猪肉切丁，黑木耳洗净，加生姜3片，水适量，文火炖煮30分钟，加盐服食。功用：补肾、活血、润燥。黑木耳中含...
健康健康生活；关爱老人...目眩晕、盗汗。山药木耳炒核桃仁材料：山药半根切片，黑木耳30g泡发撕开待用，核桃仁一把，枸杞一把，葱姜蒜少许制作过程：水烧开后放入山药和木耳焯一下，过冷水，保持口感脆爽。热锅，放入油、葱姜蒜爆香，放入山药...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...控制在200克内，以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。●黑木耳能净化血液，轻身强记。明代李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。对喜欢吃肉、汉堡等高脂食...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...素，能有益于通润腑气。【鲫鱼汤】配料鲫鱼1条，水发黑木耳30克，旱莲草12克，枸杞子15克，竹笋40克。制法鲫鱼，宰杀后，去鳞、鳃及内杂，洗净；木耳，水发洗净、去耳根；竹笋，切片；旱莲草，放锅中加水50毫升，煎15分...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...膝酸冷、身体虚弱、大便秘结。木耳核桃炖豆腐【原料】黑木耳30克，核桃仁7个，豆腐200克，精盐、味精、香油各适量。【制作】将黑木耳水发，洗净；核桃仁去皮，洗净，与豆腐一同放入沙锅内，加水适量，炖熟后加精盐、味...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...控制在200克内，以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。●黑木耳：能净化血液，轻身强记。明代李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。对喜欢吃肉、汉堡等高脂...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...膝酸冷、身体虚弱、大便秘结。木耳核桃炖豆腐【原料】黑木耳30克，核桃仁7个，豆腐200克，精盐、味精、香油各适量。【制作】将黑木耳水发，洗净；核桃仁去皮，洗净，与豆腐一同放入沙锅内，加水适量，炖熟后加精盐、味...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...了沙！究其缘由，不外是为了增加木耳的重量。这些掺假黑木耳从外表上看几乎难以分辨，消费者如何才能选购到货真价实的好木耳呢？金涛先生告诉我们，掺糖掺盐的黑木耳只需要舔一舔，就能从味道分辨出真伪了。然而，掺...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...二物合用常食能润肤养颜益寿。红枣木耳汤红枣50g，水发黑木耳适量。水发黑木耳去杂质洗净，切成小块，红枣去核，同放在炒锅中，加清水适量煮成烂熟，放入白糖调味即可食用。美容的作用强，常食能使面色红润，青春焕发...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...好控制在200克内，以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。黑木耳：能净化血液，轻身强记。对喜欢吃肉、汉堡等高脂食物的小胖墩来说，黑木耳释放出来的碱性物质能够吸附导致脑供血不足的脑动脉粥样斑块，使记忆力和思考力...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿