...高。科学研究的结果表明，蘑菇中含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素A、维生素C和维生素D。能降血压、改善神经功能，增强人体免疫力。吃法：蘑菇烧菜时与荤素均能搭配，也能烧汤，也能伴着吃。土豆土豆含有人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...B1，人体就无法顺利地将葡萄糖转为热量;缺乏燃脂必需的维生素B2，会影响体内脂肪的代谢，使脂肪囤积造成肥胖;没有维生素B6的帮助，体内蛋白质就无法顺利代谢;而缺乏维生素B12则无法顺利代谢脂肪酸，且会导致脂肪、蛋白质...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的；丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...B1，人体就无法顺利地将葡萄糖转为热量;缺乏燃脂必需的维生素B2，会影响体内脂肪的代谢，使脂肪囤积造成肥胖;没有维生素B6的帮助，体内蛋白质就无法顺利代谢;而缺乏维生素B12则无法顺利代谢脂肪酸，且会导致脂肪、蛋白质...
健康健康生活；养生保健；保健常识...零毒素的“双零”健康美女。一、蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...接刺激有关。②四环素促使核黄素自肾脏排泄增多，造成维生素B2缺乏，导致口、咽溃疡，黑毛苔，肛门周围疼痛及腹泻等。③引起肝肾功能损害，轻者出现肝功能异常，长期或大量应用导致肝细胞脂肪浸润变性。而在妊娠、休...
词条...维生素B1：茶叶中含量很多，是治疗脚气病的有效成分。维生素B2：又称核黄素，是人体许多种酶的组成部分。酶是调节糖代谢的重要物质，参与生物氧化酶体系，能维持身体健康，促进生长发育。缺少维生素B2时，会影响生物的...
词条食疗；养生茶...的女性，最容易维生素摄入不全面。北豆腐里含有丰富的维生素B2，能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。具体做法是：将小白菜洗净、滤水后剁碎，豆腐切碎，备用；姜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...维生素C50～100毫克。此外可能会伴有维生素A、维生素D及维生素B2的缺乏，也会影响铁剂疗效。这种情况应尽可能建立平衡膳食从而满足患儿营养需求，必要时，可添加上述维生素以提高疗效。防止铁超载和铁中毒铁在人体内基...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...维生素B1：茶叶中含量很多，是治疗脚气病的有效成分。维生素B2：又称核黄素，是人体许多种酶的组成部分。酶是调节糖代谢的重要物质，参与生物氧化酶体系，能维持身体健康，促进生长发育。缺少维生素B2时，会影响生物的...
词条分类词条分类；茶