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  • 10款排毒养颜能消肿减肥的茶饮

    ...并可改善皮肤粗糙。6菠萝蜜茶材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。7玫瑰果茶材料:2匙干玫...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 五大水果袁泉演绎美肤DIY

    ...檬1个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油1小匙轻松DIY:1.将柠檬皮切成细末,浸泡在伏特加酒中约半日。2.用滤网过滤柠檬皮。3.加蒸馏水和甘油到浸过柠檬酒中,摇晃至均匀即可。P.S.:由于柠檬化妆水有加入酒成分,可在冰...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 早春减肥瘦一年10款果茶排毒养颜又消肿

    ...并可改善皮肤粗糙。6菠萝蜜茶材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。7玫瑰果茶材料:2匙干玫...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;生活
  • 6类水果吃成绝代佳人

    ...柠檬1个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油1小匙HowtoDIY:将柠檬皮切成细末,浸泡在伏特加酒中约半日,后用滤网过滤。加蒸馏水和甘油到浸过柠檬酒中,摇晃至均匀即可。在冰箱中存放约两周。功效:保湿力强,白嫩肌肤。...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • “难吃”食物功效大

    ...,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”美称。像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质,正是它们让食物变苦。比如柠檬皮和柚子皮中柚皮甙,茶中茶多酚,红酒、巧克力中多酚...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 夏日饮食须谨记的6个最佳6个禁忌

    ...材料:柠檬1/4个,红茶包1个做法:1.柠檬压挤成汁,再将柠檬皮切成小细条,备用。2.将红茶袋放入中型保温杯,加入柠檬汁和柠檬皮。3.冲入约250毫升热水,盖上茶盖,约3分钟后取出红茶包,以免红茶释出过多单宁酸而使茶变...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 5款西瓜减肥食谱清新瘦身去毒素

    ...入适量白糖,拌匀。5、挤入柠檬汁,用刨皮器刮入少许柠檬皮拌匀即可。瘦身功效:西瓜皮中含糖量最少,所以最适合减肥食用,柠檬所具有酸性对酸解体内脂肪也有一定作用。将西瓜和柠檬优点结合起来这款果汁...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 辛辣食物让性爱“持久”8种口味食物功效独特

    ...冲动。这就是为什么每个人口味不同了。苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质,正是它们让食物变苦。比如柠檬皮和柚子皮中柚皮甙,茶中茶多酚,红酒、巧克力中多酚...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 秋季多吃酸红润气色助减肥

    ...粗梗部分(小心不要碰破菜叶),胡萝卜洗净切成细丝,柠檬皮切成丝。分别将菜叶、胡萝卜丝下锅焯一下,放入盛器中,柠檬丝也放入,加白糖、微量精盐,再将柠檬挤出汁,放入拌匀,入冰箱冷藏数小时,使其入味。将已...

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  • 减肥瘦身有妙招瘦身粥天天吃天天瘦

    ...后加入虾皮煮10分钟。5、挤入柠檬汁,用刨皮器刮入少许柠檬皮拌匀即可。西瓜中西瓜皮含糖量最少,最适合减肥食用,柠檬所具有酸性对酸解体内脂肪也有一定作用。将西瓜和柠檬优点结合起来这款瘦身粥,瘦身效...

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