...佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...与皮肤表面的碱中和，可防止色素集聚。因此，经常饮用柠檬水或在洗脸水中滴两三滴柠檬汁，可使皮肤白嫩。而且柠檬味酸性平，夏季饮用还有生津止渴，开胃理气的作用。有雀斑不用愁，合理膳食帮你消斑于无痕许多女性都...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...品之一。当然，选择绿色的豆苗瘦脸更有效哦!柠檬饮用柠檬水瘦脸是小脸明星宋慧乔的独门秘笈。柠檬能够软化并清洁皮肤，同时还能增加脸部弹性。早餐前喝一杯柠檬水有助促进消化、能帮助你排清体内多余的代谢物以及消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。酸奶：酸奶中含多种维生素，其中的维生素C能减少黑色素形成，令肌肤保持白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...连喝7天至症状减缓。功效：鱼腥草解肺热，甘草消炎。5柠檬水制作方法：柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右即可。也可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。喝法：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。2、酸奶：酸奶中含多种维生素，其中的维生素C能减少黑色素形成，令肌肤保持...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用的第一杯水。人们常饮用的五种水——白开水、柠檬水、淡盐水、淡茶水、蜂蜜水及饮品需用之有道。白开水——适用性广1.“温“凉自便首先是饮水的温度问题。低于体温的水是“凉水，高于体温的是&ld...
健康健康生活；养生保健；保健常识...出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。2.酸奶：酸奶中含多种维生素，其中的维生素C能减少黑色素形成，令肌肤保持白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...增加胃肠蠕动，有助消化吸收和减肥。每天早餐前喝一碗柠檬水就是非常有效的排毒减肥方法哦！TOP4：葡萄所含卡路里：每100克约含43大卡上榜理由：根据研究表明，每天吃10来颗葡萄可以到底非常理想的减肥效果。这当然也是...
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