枸杞子加菊花的效果

...滋阴清热生津的食物，如丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞子、青菜、淡菜、甲鱼等，以及清凉新鲜水果，如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等。治疗干燥综合征的食疗米粥的具体做法是：1.梨子粥取梨2个，洗净后连皮带核切碎，加...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

到厨房寻找祛皱美肤品

...苡仁莲子百合粥原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

如何预防宝宝秋季常见病？

...秋季常见病秋季吃也有讲究1.菊花枸杞粥：取菊花30克，枸杞子15克煎汤，再与粳米100克同煮成粥。具有清风热、补肝肾、明目作用，对风热感冒、咽干、目赤有一定效果。2.生梨粥：取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米100克...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

...晕健忘等症。羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。益气润肺方：适用于肺肾两虚、肾不纳气、老年体虚的引起的气短乏力，干咳少痰，厌食消瘦。猪肺或羊肺一具，反复冲洗干...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳

动手DIY汉方清凉减肥茶

...，适用于肥胖病人脾湿痰阻证。处方举例2：决明子15克、枸杞子10克、首乌15克、山楂15克、扁豆30克、丹参20克。水煎，取汁1500毫升，代茶饮。可减肥，降血脂。处方举例3：决明子、山楂、赤小豆、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、莱...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

这些美食让男人更给力

枸杞子枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...晕健忘等症。羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。益气润肺方：适用于肺肾两虚、肾不纳气、老年体虚的引起的气短乏力，干咳少痰，厌食消瘦。猪肺或羊肺一具，反复冲洗干...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳

食疗养颜亦有方

...的、易于找药的方介绍如下。1、银耳枸杞羹：银耳15g，枸杞子25g，同人锅内加水适量，文火煎成浓汁后加入蜂蜜适量再煎5分钟后服用。隔日l次，温开水兑服。此羹有滋阴补。肾、益气和血、润肌肤的作用。2、胡桃芝寐饮：胡...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

冬天喉咙上火有对策

...、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。上火嗓子疼，嗓子痛调整饮食是上策对付嗓子不舒服调整饮食是上策立春已过，天气开始转暖了。可是...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病

七情伤身中医巧调理

...好的疗效。芬芳花茶助调节枸杞玫瑰花茶：玫瑰花15克，枸杞子15克，蜂蜜或红糖适量。枸杞具有补肾养肝的作用，玫瑰花活血疏肝，调经养颜。日常服用可起到补肾疏肝，调理内分泌的作用。桂花红枣茶：红枣七枚，桂花适量...

健康健康生活；养生保健；中医养生