...玉米大枣鸡汤材料：三黄鸡1只，葱、姜、八角、大枣、枸杞、盐、玉米各适量。做法：1、三黄鸡洗净，玉米切段，大枣枸杞洗净，葱姜切段，切片；2、三黄鸡整只放入砂锅，烧开，将浮沫撇去；3、放入大枣，放入葱姜，放入...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...，生姜5克，粳米50克，煮粥食用。4、杞枣黑豆猪骨粥：枸杞子15克，生猪骨250克，黑豆30克，粳米50克。先煲猪骨黑豆1小时后，去骨和豆，留汁煮粳米和枸杞子，粥熟即可食用。5、黄芪当归生姜羊肉粥：黄芪30克，当归20克，生...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食酒酿枸杞蛋鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...兴奋性食物。建议食用木耳、香菇、银耳、蜂蜜、燕窝、枸杞子、番茄等。以下是适合此人群的进补食疗方：蒸甲鱼枸杞汤用料：甲鱼1只，枸杞子50克，葱、姜、盐各适量。制作：先将甲鱼洗净，去内脏，枸杞子洗净装入甲鱼腹...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞，还留下“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞性平味甘，在补益的中药里算是温和的。一些人家里常备枸杞，用来泡水、煮粥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。服时可加少许蜂蜜拌匀。每日分早晚2次温服。 (4)枸杞粥：枸杞20～30克，小米100克，猪瘦肉末30克，三者一同放入锅内。加适量水煮成粥。服用时可放少许食盐调味，每日分2次温服。 (5)牛髓粥：牛骨髓30克，黑芝麻20克...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；老年病防治300问...。服时可加少许蜂蜜拌匀。每日分早晚2次温服。 (4)枸杞粥：枸杞20～30克，小米100克，猪瘦肉末30克，三者一同放入锅内。加适量水煮成粥。服用时可放少许食盐调味，每日分2次温服。 (5)牛髓粥：牛骨髓30克，黑芝麻20克...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年病防治300问(1)枸杞大枣饮 枸杞10g，大枣3枚。将大枣用炉火或干锅焙焦，去核，同枸杞一起用开水冲泡，代茶饮，每日数次。有疏肝健脾功效，治肝气郁结之阳痿。 (2)阳起石饮 阳起石50g，水煎服，每日1剂，分2次温服。有温肾起...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；阳痿遗精防治300问...滋养润燥的食品，对口干唇焦的秋燥症候有补益作用。3.枸杞秋季久服枸杞，可使人面色红润，须发黑亮，延缓衰老。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。4.大枣中医常用大枣...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。枸杞粥枸杞30克，大米60克。将大米煮成半熟，加入枸杞，煮熟即食。此粥特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的患者。肝炎患者服用枸杞粥，可有保肝护肝、...
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