...就介绍中医推崇的14种女人必吃的美肤食物。一、黄瓜、枸杞、荔枝、木耳、蜂蜜1、黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。14、枸杞古人云：“枸杞能留得青春美色。”明代大医学家李时珍《本草纲目》中也介绍，用枸杞子泡酒，长期饮用可以防老驻颜，长生不老。近代科学研究发现，枸杞子含有...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。2、枸杞古人云：“枸杞能留得青春美色。“明代大医学家李时珍《本草纲目》中也介绍，用枸杞子泡酒，长期饮用可以防老驻颜，长生不老。近代科学研究发现，枸杞子含有...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...参(或人参)、巴戟天、补骨脂、韭菜子、仙茅、肉苁蓉、枸杞子、阳起石等。女子则宜加熟地黄、当归、川芎、白芍等。若治疗神经衰弱，有困倦乏力、记忆减退等症属阴阳两虚者，则可配山茱萸肉、枸杞子、五味子等。若肾阳...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...煲汤：灵芝清补汤原料：灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克。制作方法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮三小时，捞出布袋，再加盐调味，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...倦，心悸气短，失眠等。四味薯蓣膏组成：淮山药250克，枸杞120克，鹿胶60克，胡桃肉240克，冰糖70克。用法：鹿胶用蛤粉炒脆研末，余四味文火蒸熟至极烂，入鹿胶粉和拌共捣为膏，防腐备用。每日3次，每次30克。作用：补肾...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方...补骨脂、菟丝子、仙灵脾、仙茅、锁阳、肉苁蓉、黄精、枸杞子、五昧子、芦把子共成膏，蜂蜜、冰糖调味。另外，如果肾阳亏虚、腰膝冷痛可用鹿茸泡酒服，如阳虚便秘可用温阳润肠通便中药肉苁蓉。但如果没有阳虚症状而服...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...可饮用．每次饮服1O-25毫升。酒中也可加人人参、大枣、枸杞等一起浸泡。服鹿茸以半空腹时服用最好。饭前饭后半小时内不宜服。也别喝茶。否则鹿茸的有效成分会与蔬菜与茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏：服鹿茸1周内禁食猪...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...这两个概念是不同的。药膳是以药物入膳食，如民间常用枸杞泡酒饮用，或是在汤中加入黄芪、人参等。需要注意的是，并非任何药物均可入膳，首先要保证安全性，还需针对个人体质及当下身体情况辨证论治，由专业人士指导...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...理，才能真正保证卫生。而且冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，很多有效物质属于大分子，很难溶解。3、磨成粉喝吸收率不高现在还是有很多人喜欢把冬虫夏草...
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