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  • 水果中糖分多糖尿病人最好别吃?

    ...的作用,对于糖尿病人来说就不宜食用了。此外,水果和果汁不一样。糖尿病人可以适量吃水果,却最好不要喝果汁果汁通常会损失一些膳食纤维,血糖反应会高于完整的水果。而且,吃完整的水果有利于日常饮食的控制,因...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 俄罗斯新国标将管控儿童罐头碾碎质量

    ...用的水果、蔬菜、果蔬和蔬果均质化罐头,包括带果肉的果汁产品,同时规定了其碾碎质量的测定方法。作者:

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 食品保质期有了新规定

    ...为24个月;水果、蔬菜罐头为15个月;易拉罐、玻璃瓶装果汁、蔬菜汁饮料为6个月。饮料:果汁汽水、果味汽水、可乐汽水玻璃瓶装为3个月;罐装为6个月。酒类:11-12度熟啤酒省优以上为4个月,普通为2个月;14度啤酒为3个月...

    健康行业资讯;食品安全;政策调整
  • 餐桌“红绿灯”减肥需掌握

    ...方便面、爆米花。蔬菜类:腌制蔬菜。水果类:蜜饯、甜果汁。油脂类:含饱和脂肪酸多者(如猪油、奶油、猪皮、鸡皮)。其他:奶油蛋糕、糖果、巧克力、汽水、可乐、含糖饮料。黄灯食物含有人体必需的营养素,但糖、脂肪...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 学会掌握餐桌上的“红绿灯”

    ...类:少油炒蔬菜、生菜、泡菜。水果类:新鲜水果、新鲜果汁。黄灯食物含有人体必需的营养素,但糖、脂肪或盐分过高,是必需限量的食物。奶类:全脂奶、调味奶、奶昔、冰淇淋。蛋类:皮蛋、咸蛋、炒蛋、荷包蛋。豆制品...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 秋季饮食掌握餐桌上的“红绿灯”

    ...类:少油炒蔬菜、生菜、泡菜。水果类:新鲜水果、新鲜果汁。黄灯食物含有人体必需的营养素,但糖、脂肪或盐分过高,是必需限量的食物。奶类:全脂奶、调味奶、奶昔、冰淇淋。蛋类:皮蛋、咸蛋、炒蛋、荷包蛋。豆制品...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 健康指导营养师推荐春游“吃”方案

    ...)、果酱类(草莓果酱、蓝莓果酱、苹果酱、橙子果酱等)、果汁饮料类(运动无机盐饮料、果汁饮料)是外出踏青时唯一的平衡体内酸碱值的碱性食物,能补充各种维生素并快速缓解疲劳。④还可以在游玩、活动当中随时地补充一些...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 汇源被曝用腐烂变臭水果加工果汁广州正常销售

    23日,有媒体曝出知名果汁品牌“汇源“使用腐烂变臭的水果加工果汁,引发社会广泛关注。羊城晚报记者走访广州各大超市了解“汇源“果汁销售情况,暂未发现来被曝光的产自“汇源“安徽、山东等地分厂的产品。截至记者...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 暗访果汁饮料产业链条:多用腐烂“瞎果”加工

    ...的日趋强烈,健康饮料开始深入民心。而在健康饮料中,果汁饮料所占比例逐步增大。但这些果汁真的是如消费者理解的那么健康自然高品质么?或者如自己宣传那么百分百无添加么?经过本报记者为期半个多月的调查发现,事...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 早餐减肥食谱一周7天享“瘦”美味两不误

    ...去皮,切成块状备用。2、将奇异果及脱脂乳酪一起放入果汁机中,拌打约20秒即可。烤鲔鱼厚片材料:洋葱1/10个(约25g)、低脂乳酪1片、番茄1/4个(约25g)、厚片吐司1片、水煮鲔鱼罐头1大匙、乳酪丝1大匙做法:1、将洋葱切成...

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