睡觉时，若枕头太高，会使颈部压力过大；过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形，...
健康健康生活；养生保健；保健常识枕头大家天天用，但并不是所有人都会选枕头。近日，本报联合新浪网“健康频道”的调查显示，参与调查的2414人中，81%的人因为没有选对枕头而出现颈椎问题，9.7%的人脑部不适，还有8%的人呼吸系统也受到影响。北京中医药...
健康求医问药；疾病专题；颈椎病；预防颈椎病▲宝宝枕头的选择1个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不给宝宝用枕头，那么他的头位偏低，就会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。宝宝枕头的高矮应适度，长度...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的人，由于鼾声较大甚至影响家人的睡眠。其实，只要对枕头的软硬度稍作调整，就可能止住鼾声。上海睡眠专家主任医师施明在接受《生命时报》记者采访时表示，习惯打鼾的人，一定要选择软点、高低合适并且有弹性的枕头...
健康健康生活；养生保健；保健常识...月了，妈妈发现宝宝的头形不好看。其实，为宝宝选个好枕头，还是可以睡出好头形的。新生宝宝的颅骨容易变形，主要是由于骨缝尚未闭合，受到挤压时会出现骨缝重叠或分离，使头形发生变化。宝宝的头在出生1个月左右时...
健康健康生活；养生保健；保健常识...些，可尽快地进入梦乡。不久前某商行生产了一种别致的枕头，枕头内配置有半导体冷却设备，它由电池来提供能量。这种枕头的温度比头部大约要低摄氏10度左右，学者们称之为“催眠枕头”。 从古代医家的观点和现代研...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问很多人喜欢凹形枕、圆筒枕，认为这些枕头和颈椎的生理曲线正合适。其实，这些枕头对颈椎有害无益，中大医院中医外科的专家昨天介绍，因为枕头导致的颈椎病患者不在少数，有的甚至引发颈性高血压和颈源性冠心病。枕头...
健康健康生活；养生保健；保健常识人的一生有三分之一的时光与枕头做伴在睡眠中度过，因此，枕头是关乎我们健康的“头等大事”。但现实生活中由于人们对于枕头的重要性认识不够，对枕头的知识了解不深，导致人们在枕头的选择上存在着许多误区，在使用...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的日常生活起居时，就很注意安排他的卧室和寝具。对于枕头的选择也是颇费了一番苦心。首先，不让他睡高枕头。因为平躺时枕头过高，有如站立时的低头位，颈部过于屈曲而压迫动脉，妨碍血液循环；侧卧时枕头过高，会使...
健康健康生活；养生保健；中医养生泡过的茶叶，扔之可惜，留着似乎又没什么用，用它来做枕头是个不错的选择。河南省中医院药学部主任李中心说，茶叶泡水时，只是把遇水易溶解的成分泡了出来，余下未溶解的成分，仍有一定的保健作用。“用泡过的茶叶做...
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