...水果适宜于各种体制的人。酸性水果不宜多吃酸性水果如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃；酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...水果适宜于各种体制的人。酸性水果不宜多吃酸性水果如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃；酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...、竹笋、荠菜、茼蒿、蕃茄、白菜、菠菜、绿豆、乌梅、杨梅、醋以及鸭、鹅、鳖、龟、鲤鱼、海蜇、海带、(鸡)蛋白、白木耳、香菇、豆腐、粳米、面粉(小麦)、玉米、赤小豆、莲子、冰糖、绿茶、山药、芝麻、花生、大杏仁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、山楂、香蕉；有胃溃疡和便秘的人不宜吃酸性水果，如杨梅、梅子、李子等；腹胃虚弱者最好不吃性寒的梨子、柚子、香蕉；有慢性胃病的朋友，要慎食含有鞣酸的水果，如柿子、葡萄等。六、宵夜族如何养胃：适当吃些清淡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨等。动物食品：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。豆类、坚果类：食品黄豆、豆...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...楂、橄榄、南瓜子、花生、黑芝麻、莲子、橘子、葡萄、杨梅等性味平和的果品。并且，建议少食辛辣燥烈、大热大补的食物，慎食煎炸炒爆的物品。对于湿热型体质的人群，医生建议可以吃“沙参玉竹炖老鸭”。先将鸭去毛、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...宜多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。■胃腹痛：生姜、杨梅胃溃疡是北方的常见疾病，冬春季尤易发作。祖国医学讲“春夏养阳”，因此在夏天阳气最盛时对消化性溃疡进行治疗，可促进体内阳气旺盛、祛除体内陈寒。常言道...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...花单宁、没食子酸、花青素、花色素、绿原酸、槲皮素、杨梅酮、咖啡酸、山萘酚、白藜芦醇、儿茶酚。鞣花酸和鞣花单宁可以抑制老化蛋白的形成，只有马斯卡丁葡萄第20对染色体里才含有，这是很震撼的。因为其他的葡萄里...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...。而含有机酸性的食物比比皆是，如橘子、柚子、柠檬、杨梅、苹果等。人们不可能因为吃了添加了亚硝酸盐的肉类制品、罐头食品，就放弃吃水果和饮用酸奶。当然，腌、腊制品除了含亚硝酸盐外，还含有超量的盐等其他对身...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...降低血脂和胆固醇的作用。2.糖尿病人菠萝、梨、樱桃、杨梅、葡萄、荔枝、柠檬等富含果胶或果酸，能改变胰岛素的分泌量，使血糖下降。3.肝炎患者宜吃富含维生素C的水果，如橘子、枣、猕猴桃、香蕉、梨、苹果、草莓等。4...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康