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  • 女性11点前睡觉有美容养颜功效

    ...有助伤口痊愈。19.关于维生素C的不宜基本每个女人都有服用维生素C补充身体营养的习惯吧。虽然维他命C对身体有莫大的好处,但吸收过量的维他命C,却容易引发腹泻。因此,健康是急不得的,就算是维生素C如此的圣药,也要...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 喝过量牛奶可增加钙流失导致缺钙

    ...有助伤口痊愈。19.关于维生素C的不宜基本每个女人都有服用维生素C补充身体营养的习惯吧。虽然维他命C对身体有莫大的好处,但吸收过量的维他命C,却容易引发腹泻。因此,健康是急不得的,就算是维生素C如此的圣药,也要...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 怎样防止避孕药的副作用

    ...法。6.面部发生黄褐色斑:停药后一般逐渐消失,如果服用维生素B类、维生素C,效果更好。7.乳房胀痛:一般可减量,如果严重应考虑停药,选用其他避孕措施。作者:佚名

    健康健康生活;两性手册;孕与育;避孕专题
  • 6大饮食宜忌呵护“天生一对”

    ...■婴幼儿期应有良好的饮食习惯和合理的膳食,不要盲目服用保健药品及滋补品,其中有些含有一定量的激素成分,对孩子的生长发育可能带来不良的影响。■青春期是乳房迅速发育的时期,要适当增加动物蛋白质及脂肪摄入,...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 运动是最好的排毒方式

    ...不畅)之苦的老年人等,甚至不同地域、不同性别的人,服用的排毒药物也是不一样的,都应在医生指导下区别对待。而且,即便是“排毒了,却不见得就能“养颜,它能对女性的因“毒素积累过多而引起的痤疮起作用...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 滥用排毒药损害胃肠道

    ...中医专家告诫,即便是中药排毒,也并非百试百灵,长期服用带来一系列副作用,对肠胃等功能有较大的损害。◆“毒素”累积体内影响身体机能西医认为“毒”是进入人体之后,使机体产生化学变化并破坏机体组织的一种...

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  • 贫血不一定都需要补血

    ...过医生诊断,自认为贫血,或身体较弱,便盲目长期大量服用市售的补血剂,通常不但没有达到改善体质的目的,有时反而有害。因为贫血首先需要医生确诊,其次并不是所有的贫血都需要补血。缺乏叶酸也引起贫血贫血是指...

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  • 滥用“排毒”药物损害肠胃功能

    ...中医专家告诫,即便是中药排毒,也并非百试百灵,长期服用带来一系列副作用,对肠胃等功能有较大的损害。“毒素”累积体内影响身体机能在西医里,认为“毒”是进入人体之后,使机体产生化学变化并破坏机体组织的...

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  • 维生素过量会致癌?

    服用维生素E死亡率增加4%,服用β胡萝卜素死亡率增加7%,服用维生素A死亡率增加16%……近日,国内有媒体刊登了美国哈佛大学医学院科研人员的一项新发现——健康成年人服用多种维生素制剂不仅起不到健身防病的作用,反而...

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  • 高考当天三餐怎样安排

    ...的目的。但是一定要清洗干净,预防肠胃病。许多家长将服用保健品视为考生补充营养的最佳方法。殊不知,许多保健品是补益类的,服用过多直接影响进食量。轻者导致口舌苦涩、进食无味且不觉饥饿,重者导致“内火上...

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