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  • 四类人慎吃蛋白质粉

    ...至误解。那么,怎样正确认识蛋白质粉,什么情况下需要服用蛋白质粉?怎样正确服用蛋白质粉?又有哪些人应慎服蛋白质粉呢?饮食结构合理无需补充蛋白质《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐成人每人每天蛋白质的摄...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 喝过量牛奶可增加钙流失导致缺钙

    ...有助伤口痊愈。19.关于维生素C的不宜基本每个女人都有服用维生素C补充身体营养的习惯吧。虽然维他命C对身体有莫大的好处,但吸收过量的维他命C,却容易引发腹泻。因此,健康是急不得的,就算是维生素C如此的圣药,也要...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 怎样防止避孕药的副作用

    ...法。6.面部发生黄褐色斑:停药后一般逐渐消失,如果服用维生素B类、维生素C,效果更好。7.乳房胀痛:一般可减量,如果严重应考虑停药,选用其他避孕措施。作者:佚名

    健康健康生活;两性手册;孕与育;避孕专题
  • 服用维生素四“注意”

    ...是临床应用最为普遍的药物之一,很多人也经常自行购买服用。然而,应该怎样科学合理地应用还大有学问。注意剂量维生素也和其他药物一样,要掌握好剂量,并非像有些朋友想象的那样———补药越多越好,当今市场广告宣...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 不同原因宝宝腹泻该如何预防怎样护理

    ...重要。5、体温超过38℃,使用退热药,要按药物的说明书服用,注意服用量及时间间隔。轮状病毒腹泻是自限性的,病程一般5-10天,多数患儿如果护理得当,愈后不有问题。如果不伴有呕吐等严重症状,在家治疗也可以。宝...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 怎样护理月经病患者?

    ...;阿胶、鹿角胶、龟板胶等则宜烊化后兑入煎好的药汁内服用;鹿茸、琥珀、三七等药宜先研成细粉,再用煎剂或温开水冲服等。以上这些药物的具体用法如果不加注意,则可严重影响疗效。  无论使用汤剂,还是使用丸剂、...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;月经病防治280问
  • 五脏之毒怎样才能快速排

    ...,但是要注意适量,而且有胃溃疡及胃酸过多的人不适宜服用。  2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力,补充肝血。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒...

    参考资料中医中药;自我保健
  • 维生素过量会致癌?

    服用维生素E死亡率增加4%,服用β胡萝卜素死亡率增加7%,服用维生素A死亡率增加16%……近日,国内有媒体刊登了美国哈佛大学医学院科研人员的一项新发现——健康成年人服用多种维生素制剂不仅起不到健身防病的作用,反而...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 高考当天三餐怎样安排

    ...的目的。但是一定要清洗干净,预防肠胃病。许多家长将服用保健品视为考生补充营养的最佳方法。殊不知,许多保健品是补益类的,服用过多直接影响进食量。轻者导致口舌苦涩、进食无味且不觉饥饿,重者导致“内火上...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 滥用排毒药损害胃肠道

    ...中医专家告诫,即便是中药排毒,也并非百试百灵,长期服用带来一系列副作用,对肠胃等功能有较大的损害。◆“毒素”累积体内影响身体机能西医认为“毒”是进入人体之后,使机体产生化学变化并破坏机体组织的一种...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南

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