...搓推足心（涌泉穴）60次，涌泉穴为肾经之源，对温肾、补肾、健脑、改善血液循环有效。通过不同手法的经络穴位按摩，可使各经经脉贯通，以增强机体免疫力，强健身体，益寿延年。（审稿：徐华烽编校：张化利）作者：程...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第二期；理论探析...体一周，该线与后正中线之交点就是命门穴。作用：有培补肾阳、通利腰脊的功能，能壮肾补虚，温补脾阳。可治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻等症。9、拍击足三里穴动作要领：双手握拳，以曲骨处敲打穴位。或者以拇指肚按...
健康健康生活；养生保健；保健常识...周。该线与后正中线之交点就是命门穴。 作用：有培补肾阳、通利腰脊的功能，能壮肾补虚，温补脾阳。可治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻等症。 拍击足三里穴 动作要领：双手握拳．以曲骨处敲打穴位。或者以拇指...
参考资料中医中药；自我保健...先天之本，生命之根。肾精衰少则易于衰老，故抗衰老以补肾为主。不少延年益寿的成方，是由补肾药物组成的，补肾的中药大多能益精养肝，肝肾得养，则须发转黑，耳目聪明，筋骨坚强。现代医学表明补肾中药可以增强机体...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2009年第7卷第1期...温经通络、散寒祛湿、温肺化痰、温胃止痛、理气活血、补肾壮阳等，以增强体质，扶正祛邪，预防疾病的发生和再发作。 冬病夏治的最佳时机 根据“天人合一”、“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，每年三伏季节天阳之...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...温经通络、散寒祛湿、温肺化痰、温胃止痛、理气活血、补肾壮阳等，以增强体质，扶正祛邪，预防疾病的发生和再发作。 冬病夏治的最佳时机 根据“天人合一”、“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，每年三伏季节天阳之...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...起到温养神阙穴的作用。经常坚持揉按肚脐，可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便，加强肝脏肾脏的新陈代谢，使人体气血旺盛，对五脏六腑的功能有促进和调整作用，而且可以提高人体对疾病的抵抗能力。艾灸肚...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。每天按摩2~3次，具有滋补肾阴的作用。按摩照海穴还可以治疗：咽喉干燥，失眠，目赤肿痛，月经不调，痛经等。 太溪穴太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，此穴位是...
参考资料中医中药；自我保健...第一节健身明目功一、基础功二、清降功三、疏肝功四、补肾功五、活血功六、健目功第二节四运明目功第三节巽位养气明目功第四节坎位润眸明目功第五节自然明目功第六节其他导引明目功第7章药酒明目术一、药酒的历史二...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...虚较少见,由阴虚发展而致阴阳两虚为主要证候。治疗宜补肾宁心,采用生地黄、女贞子、墨旱莲、炒酸枣仁、煅紫贝齿、合欢皮、紫草等治疗更年期综合征68例,8周后E2上升,显效16例,有效39例,无效8例,总有效率81.5%。马珊[8]将本病...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2009年第7卷第6期