...按内关穴。内关穴是心包经的络穴，对其进行点、按能够活血通络，起到止痛的作用。手腕横纹往上约三指宽处，就是内关。一般需按5分钟。腹痛：神阙神阙就是肚脐。腹痛的病人，自己用掌根揉神阙穴10分钟，能起到一定的止...
参考资料中医中药；自我保健...，加制川乌、草乌（先煎30min）、白花蛇以助搜风通络，活血止痛；寒邪偏盛者，加附子、干姜以温阳散寒；湿邪偏盛者去熟地，加防己、苍术以祛湿消肿；风邪偏重者，加钻地风、千年健以祛风邪。每日1剂，水煎分2次服。连...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2009年第8卷第5期...菱形凹槽，里面的血管和神经非常丰富，经常拍打有行气活血、缓解痉挛的功效。腘窝处一个很重要的穴位叫委中穴，经常按摩，对常见的坐骨神经痛、小腿疲劳、脖子酸痛、臀部疼痛等疼痛性疾病都有治疗作用。按摩方法如下...
健康健康生活；养生保健；中医养生...血海、鹤顶、内、外膝眼穴以疏通膝关节局部气血，达到活血化瘀、通络止痛、通利关节之功;脾胃为后天之本、气血生化之源，脾胃健则寒湿除，取足太阴脾经之合穴阴陵泉健脾除湿、散寒镇痛;足阳明胃经为多气多血之经，取...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第11期；中医中药...老年斑。通过按摩一些穴位，可以补肾壮阳、疏肝健脾、活血通络、化痰消瘀，从而有效地减少老年斑的形成。一、针对老年斑的穴位及按摩方法（一）、针对老年斑的穴位有束骨穴、肝俞穴、肝俞穴、肾俞穴。（二）、穴位按...
健康健康生活；关爱老人...拔罐可起到健脾强肾，和胃理气，行气利水，散结通滞，活血调经的作用五、背俞穴人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上，在此条线上拔罐，可畅通五脏六腑之经气，调理五脏六腑生理功能，促进全身气血运...
参考资料中医中药；自我保健...草蚕蝎玉屏汤方义为:补肺除湿，清热解毒，凉血祛风，活血化瘀，解毒透疹，并有轻度滑肠作用。《本草纲目》谓“其功长于凉血、活血，利大小肠”，常用于斑疹，痘毒等证;现代研究，紫草有抗菌消炎、防止化脓及治疗化脓...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代皮肤科学杂志；2004年第1卷第1期...及插用其他手法之间。重推法具有疏通经络，理筋整复，活血散瘀，缓解痉挛，加速静脉血和淋巴液回流等作用，可用于按摩的不同阶段。 (一)方法与步骤 1．用指或掌等部位着力于被按摩的部位上。 2．根据推法用...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...神经组织缺血、水肿受压迫的现象，使其恢复正常。加以活血祛风解经之中药粉，置于伤湿膏药巾敷在穴位上，起到活血化瘀祛风止痛之作用，治疗后嘱患者的面部肌肉按摩，功能恢复训练等。从而加速麻痹肌肉的功能恢复，防...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2009年第7卷第11期...线上，脐下一寸半。气海为任脉经穴，通于胞宫，可理气活血，调理冲任。关元：位于正中线上，脐下3寸处。关元为元气所藏之处，灸关元有强身健体抗寒作用。诸穴合用，一般于经前三天贴敷，有温经散寒止痛、活血化瘀的...
健康健康生活；养生保健；保健常识