...为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。1、奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...尽人意，原因在于没有抓住丰胸的最佳时机。事实上，从月经来潮的第11﹑12﹑13天，为丰胸的最佳时机，第18﹑19﹑20﹑21﹑22﹑23﹑24为次佳时机，这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素24小时等量分泌，正是激发乳房脂肪囤积增厚...
健康健康生活；养生保健；保健常识月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛...
健康健康生活；两性手册；关爱女性很多女性都有这样的感觉，在月经来之前，自己会莫名的烦躁，或者发脾气。而身体上还会有很多的不舒服，比如会出现疲劳嗜睡等症状。女性经期综合症如何缓解？对于上班族来说肯定不可能去进行很好的休息，这个时候女性...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...尽人意，原因在于没有抓住丰胸的最佳时机。事实上，从月经来潮的第11﹑12﹑13天，为丰胸的最佳时机，第18﹑19﹑20﹑21﹑22﹑23﹑24为次佳时机，这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素24小时等量分泌，正是激发乳房脂肪囤积增厚...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...吸收铁质。高考女生痛经的预防措施在高考期间，一般的月经完全没有必要调整月经周期，也不需要特殊的呵护，只要精神放松与心情愉快，月经期不会发生意外，不影响高考成绩，不影响高考期间的身体健康。如果没有特殊情...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...不小心摔了一跤而流产。这次她第4次怀孕，是去年11月底月经没来到医院检查发现怀孕的。怀孕前两个月在月经周期到来时，她下身都流了少量的血，但过两天症状自行消失，医生说没关系，不需要作特别处理。前些天她想吃水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康在月经来临时，女性朋友一定要呵护好自己，不宜在经期做的事尽量不要做，有些食物不宜在经期吃的尽量不要吃。每个女人都希望自己都希望自己度过舒适的经期，月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲...
健康健康生活；养生保健；保健常识...别对消肉食积滞作用更好，同时能活血化瘀，治疗痛经、月经不调，并显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...的问题，如果是生吃的话，效果就更好，但是脾胃虚寒及月经期间的妇女最好不要生吃。奇异果，奇异果除了维他命C是它的强项外，其纤维素亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。西瓜，西瓜它是...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法