...于所有肉类。2、牛肉，性味甘平，有补胃脾，益气血，补肾壮阳，强筋骨之功效，对脾胃虚弱，便溏泄泻尤为适宜，体弱畏寒者冬令食之效果尤佳。3、羊肉高蛋白、低胆固醇食物，其味甘、温，热量较高，冬季常食益气补虚、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；服饰...经脉起始于足部，足心的涌泉穴为其主穴，所以冬夜睡前最好用热水泡脚，并按揉脚心，这样有助于肾中阳气生发。肾与膀胱，一脏一腑，互为表里，膀胱经脉行于背部，寒邪入侵时首当其冲地受到伤害，所以冬天应注意背部保...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...肾10个最有效方法，帮你保护肾。男人补肾固精必备8款粥补肾壮阳总是男人的一件要是，其实补肾就是那么的简单，吃吃就能补起来，8款粥轻松为男人解决男人的问题。韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量...
健康健康生活；养生保健；保健常识...------鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜**的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...------鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...------鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜**的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...------鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜**的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大...
健康健康生活；两性手册；体贴男人男性如何壮阳？这是很多男性朋友所关心的问题，男性壮阳药品很多，但远远没有男性用食疗食补的方法来的安全有效。下面就给大家列举下壮阳食谱吧。告诉大家男性如何壮阳壮阳的食物1虾------虾味道鲜美，补益和药用作用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...涌泉穴，双手左右交叉搓揉至发热为止，一般每次120下，最好早晚进行。三、饮食调理。平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。此外，肾主“志”，因此，一定要...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，不过度劳累。在情绪上，不要太过悲伤、欣喜、愤怒，最好向老人的生活看齐。多吃黑芝麻、黑豆等富含锌、铁、钙等矿物质的“黑色”食物。在闲暇的时间做做提肛运动，早晚紧闭双唇，屏气咬牙，做“咬牙切齿”状，都能...
健康健康生活；两性手册；体贴男人