...前1～2小时，甚至更多。实际上，难入睡、浅睡多梦、易惊醒等症状，常不同程度地与早醒共同出现。这种失眠症状一旦出现，往往会持续存在。 中医对抑郁、焦虑的认识，最早见于两千年前的《内经》：“节烦恼以养神...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...心悸，口舌溃烂，夜半口干者，多系阴虚火旺；入睡后易惊醒，平时善惊，易怒，常叹息者，多为心虚胆怯或血虚肝旺。 (4)诊断要点：失眠多见于中青年女性，或年老体弱，或久病不愈，或长期从事脑力劳动者，或平时精神...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...患感冒，病后易迁延不愈等。失眠表现为不寐多梦，易于惊醒，神疲乏力，气短息弱，声低息微，面色少华，舌淡嫩。生活起居：应注意保暖，不要劳汗当风;注意适当的运动，但不可过劳。饮食调养：选用补气安神的食物，如...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...安神。归脾汤用之。 10心虚怯胆：失眠多梦，易惊醒，胆怯心惊，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌质淡白，脉弦细。治宜益气镇惊，安神定志。方用安神定志丸。 11肝肾阴虚：失眠多梦，倦怠无力，腰膝酸...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...烦之功，尤其适用于血虚肝郁型失眠、彻夜难眠或多梦易惊醒者。(北京中医医院副主任医师唐博祥)作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次数有所增加，这类病...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；神经精神疾病诊断学...经官能症中医常从胆来治疗。心胆气虚，不寐多梦，易于惊醒，胆怯心悸，善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡，脉弦细。心虚则心神不安，胆虚则善惊易恐，故多梦易醒，心悸善惊均为胆心气虚之象。许多学者认为，情志因素是...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...不开，即使没事的时候睡眠品质也不好，多梦、梦呓、易惊醒，总是处在浅睡状态；一遇到重大压力如亲人死亡、离异、公司倒闭、失业、股票起落等事件，使精神负荷增大，就更睡不着，久而久之就成了“习惯性失眠”，即使...
健康健康生活；养生保健；保健常识...是治疗虚烦不眠、惊悸之佳品。此粥适用于失眠伴多梦易惊醒、胆怯心悸，属心胆气虚者服食。桂圆莲子粥取桂圆肉（龙眼肉）、莲子各30克，大米100克。将莲子捣碎，和桂圆肉、大米煮成粥，临睡前两小时服食。粥中桂圆肉补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...绪不稳定、易激动、心慌、气短、多汗、失眠、多梦、易惊醒等；另一类是抑制占优势的症状，包括记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝、精神萎靡、乏力、性功能减退等。以上两大类症状常并存，发病初期常以兴奋症状占优...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法