...气养生。沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1、先将无花果，洗干净，对半剖开2、猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净3、将所有的材料一齐放进已煲滚的水中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...星期二：沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1.先将无花果，洗干净，对半剖开；2.猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净；3.将所有的材料一齐放进已煲滚的水中...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...星期二：沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1、先将无花果，洗干净，对半剖开；2、猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净；3、将所有的材料一齐放进已煲滚的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...疼痛、痔疮出血等症，有利湿热、止痔血的功效。 (3)无花果30g，冰糖适量。将无花果去壳，洗净，放入锅内，加冰糖和清水适量，将锅置明火上烧煮至无花果熟透而成。服用时，吃果饮汁，每天一次，连服3～5次。 此方...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问...星期二：沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1.先将无花果，洗干净，对半剖开;2.猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净;3.将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...星期二：沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1.先将无花果，洗干净，对半剖开;2.猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净;3.将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...可选用白萝卜、粉葛、雪梨、木瓜等清润的新鲜瓜果。★无花果南北杏汤材料：南杏15克，北杏6克，无花果十粒，瘦肉适量。用法：瘦肉洗净，切块，加放以上各药材，放水适量，煲1-2小时即成。功效：无花果清热、润肺；北杏...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。无花果促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质，可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。无花果富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。一、热食芒果椰汁黑糯米：热食尤其暖胃，益气血，芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃，烟韧有度，口感极佳。由于...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康