无厌于日使志无怒

摄生要义

...∶夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疟。故人常宜晏居静坐，节减嗜欲，调和心志。此时心王力衰，...

中医古籍中医古籍；古今医统大全；卷之一百养生余录（下）；明；徐春甫

四气调神大论篇

...化，阴气结成，成化相合，故万物华实也。）夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，（缓阳气则物化，宽志意则气泄，物化则华英成秀，气泄则肤腠宣通，时令发扬，故所爱亦惟顺阳而在外也。...

中医古籍中医古籍；疡医大全；卷一《内经》纂要；清；顾世澄

养生

...○夏三月，此谓蕃莠。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。○秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以...

中医古籍中医古籍；医述；卷一·医学溯源；元；程杏轩

经解

...。夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，则夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疟，奉收者少。冬至重病。夏至阳极阴生，则阴气上升，阳气下...

中医古籍中医古籍；灵素节注类编；卷一摄养为本总论；清；章虚谷

四气调神论

...∶华实，犹言开华结实，非秋冬之成实也。）夜卧早起，无厌于日，按∶夏宜宣畅，不可多睡以伤神。使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，（按∶志和则英华畅茂，气泄则肤腠宣通，自内达外，无郁不开，若所爱者...

中医古籍中医古籍；素问经注节解；内篇卷之一；清；姚止庵

第四节·气候调理法

...季夏三月。此谓蕃秀。天地气交。万物花实。晏卧早起。无厌于日。使志无怒。使华成实。使气得泄。此夏气之应。养长之道也。夏季暑气酷烈。烁石流金于外。心火焚炽于内。即或无病之人。亦应独宿淡味。节嗜欲。定心息气...

中医古籍中医古籍；重订通俗伤寒论；第十二章·调理诸法；清；俞根；徐荣斋

四气调神大论篇第二

...化。阴气结成。成化相合。故万物华实也。）夜卧早起。无厌于日。（夜卧早起。养长之气也。无厌于长日。气不宜惰也。）使志无怒。使华英成秀。（长夏火土用事。怒则肝气易逆。脾土易伤。故使志无怒。而使华英成秀。华...

中医古籍中医古籍；黄帝内经素问集注；卷一；清；张志聪

手少阴心经穴歌

...。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，英华成秀，此夏气之应，养成之道也。逆之则伤心，秋为疟。故人常宜燕居静坐，调心息气，食热戒冷，常要两目垂帘，迈光内照，降心火于丹田，...

中医古籍中医古籍；针灸大成；卷六手少阴经穴主治；明；杨继洲

摄生篇第二

...。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。（时惟阳气宣通，发阳在外，故所爱亦顺之也。）此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疟，奉收者少...

中医古籍中医古籍；古今医统大全；卷之二内经要旨（上）；明；徐春甫

杂论第九

...）夏三月。此谓蕃秀。天地气交。万物华实。夜卧早起。无厌于日。（厌。足也。无过行日中而伤暑。与冬必待日光相反。）使志无怒。使华英成秀。使气得泄。若所爱在外。（顺阳而主外。）此夏气之应。养长之道也。逆之则...

中医古籍中医古籍；素问灵枢类纂约注；卷下；清；汪琥辨