...理。 2.2能量和营养素摄入量 2.2.1每人每日能量和蛋白质摄入量每人每日能量摄入量男生为2381kJ，女生为1871kJ，均低于正常标准DRIs（男生为11297kJ，女生为9623kJ）;蛋白质摄入量:男生为41.6g，女生为32.6g，均低于正常标准DRIs...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第10期...。在能量来源中，谷类提供的能量不足总能量的40%，优质蛋白质的摄入量占蛋白质摄入量的60%以上。结论幼儿家庭膳食营养配餐不合理的情况较普遍，要加强居民家庭科学合理配餐的指导，在居民中广泛宣传平衡膳食知识。【关...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2007年第27卷第11期...RNI或AI水平；农村儿童食物能量摄入基本达到标准要求，蛋白质为RNI的71.5%，而维生素B2、维生素C和钙、钾、铁、锌等微量营养素的摄入明显不足，其中，钙仅为RNI的21.93%。结论广西城乡儿童膳食结构不尽合理，尤其是农村儿童...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国热带医学杂志；2008年第8卷第1期...肉类、奶类、豆类等存在不同程度的缺乏；学生的能量、蛋白质、视黄醇当量、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等营养素都明显缺乏。结论该学校学生膳食结构不够合理，营养欠均衡，需加强营养宣传教育，提高...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国热带医学杂志；2008年第8卷第2期...照早、午、晚递减的方式为佳哦！另外，豆类含有大量的蛋白质，在体内能分解成氨基酸，帮助燃烧脂肪，还有鱼类和脂肪含量较少的肉类，富含食物纤维的蔬菜，这几类食物的摄入量就从早到晚地增加吧！三餐DODON’T早餐DO一...
健康健康生活；养生保健；保健常识...食物摄入总热量基本符合要求，但分布不够合理。脂肪和蛋白质的摄入量偏高，碳水化合物摄入过低；维生素A、维生素B2及钾、钙、镁的摄取量偏低；836名高职在职干部体质量超标较为严重，部分患有高血压、高血糖、脂肪肝、...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2005年第5卷第12期...偏低，零食供能约占20%。烟酸、硒摄入充足的占85%以上；蛋白质摄入充足的占50%，但来源较好。视黄醇、核黄素、抗坏血酸、硫胺素和锌摄入不足的分别占34%，31%，21%，15%和59%，处于不足和充足之间的分别占14%，15%，27%，28%和56%...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2009年第29卷第4期...%。早餐供能比男女生均在21%左右，而晚餐供能接近40.0%；蛋白质来源中动物性及豆类占35.0%；钙摄入量的84.0%来源于植物性食品，来源于豆类和动物性食物的铁含量不足10.0%，男女生来源于动物性食物的锌分别只占到17.2%和13.8%；...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2008年第28卷第6期...的摄入均低于推荐量；三大营养物质中脂肪产热占32.71%，蛋白质产热占18.07%，碳水化合物产热占49.22%。结论老年住院患者膳食结构需要调整，要保证摄入充足的各种营养素，同时减少超重和肥胖。【关键词】心血管疾病老年患者...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第6期...分危险。因为，当身体缺乏足够的糖元时，就会转而使用蛋白质储备作为能源。下面6个窍门能帮助你在低碳水化合物饮食期间保持肌肉块。1．提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体...
健康健康生活；运动健身；综合信息