推拿对神经系统的作用

...的大部分经络都要通过足底，赤足走路可起到类似按摩、推拿的健身作用，达到疏通经络血脉、使气血畅通的目的。足底反射学说认为，足底是与内脏器官相连的敏感区，赤足走路时，它受到地面和物体的刺激，使神经末梢的敏...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...adenoma），这是一种固态的肿块，通常可移动。10、尝试以推拿缓解有些妇女以轻轻推拿乳房的方式，使过量的体液再回到淋巴系统。推拿师安德森女士发明一种推拿法，先将肥皂涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指。约一个硬币...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活

中医教你“返老还童”三秘方

...现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。黄芪：不仅能扩张冠状动脉，改...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

...理奈何塑造美好胸部的难题，具有傲人的身材。1、经常推拿乳房轻轻推拿乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。推拿时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，...

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四大反常运动造健康奇迹

...同时能增强食欲、促进消化吸收。由于水中跑还可以调节神经系统功能、减轻疲劳，所以对预防神经衰弱、改善脑部血液循环、防止动脉硬化也很有效果。另外，水流的按摩作用还能减少肌肤的松弛与老化，使肌肤光洁、富有弹...

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提高免疫力的五大部位

...经中枢，并且直接连接大脑。做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高人体对病毒侵袭的抵抗力有很好的作用。脊柱的保健也可以采取热敷、涂抹精油或甘油等摩擦的办法来进行。肚脐：是...

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健美训练后肌肉的恢复

...分钟内或晚上睡觉时进行。按摩从轻按开始，逐渐过渡到推拿、擦摩、揉捏、按压和叩打，再配以局部抖动和被动活动。按摩要从远心端向近心端进行，即从小腿、大腿到腰背，从手、小臂、上臂到胸部，也可采用电动按摩或水...

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反常运动的健康奇迹

...同时能增强食欲、促进消化吸收。由于水中跑还可以调节神经系统功能、减轻疲劳，所以对预防神经衰弱、改善脑部血液循环、防止动脉硬化也很有效果。另外，水流的按摩作用还能减少肌肤的松弛与老化，使肌肤光洁、富有弹...

健康行业资讯；健康快讯

...的大部分经络都要通过足底，赤足走路可起到类似按摩、推拿的健身作用，达到疏通经络血脉、使气血畅通的目的。足底反射学说认为，足底是与内脏器官相连的敏感区，赤足走路时，它受到地面和物体的刺激，使神经末梢的敏...

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养胃新观念：运动养胃

...戏时，都必须气沉丹田，这样才会有明显效果。配合自我推拿疗法胃病的运动疗法要注意全身运动与局部运动相结合，如配合一些适当的按摩治疗，调整胃肠神经功能，减轻自觉症状，改善消化功能。摩腹法患者取仰卧位，双膝...

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