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  • 男人需注意八大常见肾虚症状

    ...海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。便秘便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须...

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  • 你“虚”要补肾!

    ...海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。便秘便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 准妈妈吃中药是补还是毒?

    ...、久咳不愈、容易感冒;食欲不振、大便较软或易腹泻、排便不畅、造血功能不足等阳气虚弱体质。过度使用的不适应症:因为人参是属于补气的材,如果准妈妈的体质刚好有黄痰、感冒、发烧、火气大、消化不良的情形或是...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 养生男人警惕九大男性肾虚的症状

    ...海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。便秘便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须...

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  • 妈妈带小宝贝看病最心烦的七件事

    ...宝宝的健康状况每天都做一下记录,比如一天的进食量、排便次数。有时由于紧迫,医生是根据宝宝提供的病症就开了,并不会从头到尾一点不漏地检查。这时候,详细信息就得由妈妈来提供了。困扰二:就诊时,妈妈能帮哪...

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  • 初为人母的培育经验

    ...心态吧。二,养成孩子良好的生活习惯。每天早上起床后排便、定时定量饮食、中午和晚上定时睡觉、定时出去晒太阳、活动,养成孩子良好的生活习惯,让孩子有规律地生活是孩子健康成长的保证。大家对其他活动的规律性都...

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  • 公认的健康作息时间表

    ...制废积物的排除。五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应早餐。疗病者最好早,在6点半前,养生者在7点半前,不早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点都比不好。...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 张清华:心存大爱自乐其中

    ...发生危险。为避免得肠梗阻,饭后还应俯卧一小时,每天排便,防止受凉。自制醋饮料发挥三功效有人姜养生,有人喝茶延年,张清华的养生方法是喝醋饮料。他认为,醋不仅是一种调味品,而且是一种保健养生食品。醋可以...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • “春夏养阳秋冬滋阴”秋季饮食适宜滋阴润燥

    ...有毒物质,需及时排出,而生活节奏的加快,又使不少人排便无规律甚至便秘。所以,养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念,即重视人体废物的排出,减少“肠毒”的滞留与吸收,提倡在进补的同时,亦应重视...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 妈咪爱宝宝初为人母的育儿疑问大汇总

    ...是黑绿色的胎粪。喂母乳后,便色渐渐变黄。新生儿开始排便时每天3~4次,满月以后渐渐改为每天1~2次。如果每天大便次数增多且有臭味,又有黏性或脓样的大便出现,这表明不正常,应请医生诊治。作者:

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