...。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。全耳按摩法双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩耳背面，反复按摩5～6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。双手扫耳法以双手把耳朵由...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活所谓“减肥按摩是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，也可以以纤体产品配合正确的按摩手法，促动功效叠加，让塑身效果更显着。小编推荐：女生减...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。小秘密三：手掌中央所属经络：手...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。小秘密三：手掌中央所属经络：手...
健康健康生活；两性手册；关爱女性在做按摩之前，最好先挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油，配合按摩，精油的作用可以得到充分发挥。而且精油类产品比膏状或霜类的产品效果会更好。下面我们一起做10分钟“瘦脸操吧!记住按摩时手法一定要轻...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。小秘密三：手掌中央所属经络：手...
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健康健康生活；两性手册；关爱女性...身体健康要很关注。如何才能让自己更健康呢？可以通过按摩身体5大特区来保健。而女人每天做好这五个特区的保健时，能够防治便秘、排除“体内垃圾”，预防耳部冻疮，帮助养肾等从而达到强身健体、抗衰老的功效。特区...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。小秘密三：手掌中央所属经络：手...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方中医理论认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。双手掩耳两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声...
健康健康生活；养生保健；保健常识