...的致病因素。从根本上应当治疗气血亏虚。此时通过按摩足三里、太阳、印堂三穴，补充气血便是最佳选择。此外，人参鹿茸炖鸡块有双补气血的功效，非常适合经期头痛。 常说“女子以肝为本、“肾为先天之本、&ldq...
参考资料中医中药；自我保健...这3条主导经脉线上的3个最敏感的穴点，即合谷、内关和足三里，只要直接按摩这3个穴位来刺激3条主导经脉线，就牵动并激活了全身的经络运动。“一”是根据人体内有9条经脉线贯串在腹部的分布情况，用腹部的起伏呼吸动作...
健康健康生活；养生保健；中医养生...疗法，对付暑湿，按按穴位也能起到一定作用。平时点按足三里，有健脾胃的作用，有助于运化体内水湿；内湿过重的人，还可以用艾条灸肚脐处的神阙穴，同样有除湿作用。进行艾灸操作时，应将点燃的艾条悬于皮肤上2—3厘...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...为度，可持续按压至恶心症状消失，或视耐受程度而定。足三里止胃痛多按摩足三里可以起到调理肠胃的作用。胃痛发作时按摩足三里能止痛。足三里位于外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处，是足阳明胃经的主要穴位之一。为什...
健康健康生活；养生保健；保健常识...牙齿，合谷、下关都是阳明经穴，按摩即能止痛。胃痛：足三里足三里在小腿的外侧，膝盖骨斜下方。吃得不合适，或者精神压力大了，很多人都有过胃痛的经历。治疗胃痛，需要理气，足三里是胃经的合穴，按揉这里能疏通胃...
参考资料中医中药；自我保健...痛、乳腺增生、乳腺炎。下肢的2个“撒气穴”太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴”。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用，尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效。如果配合着按...
健康健康生活；养生保健；保健常识...够起到暖手助热、宁神养心、促进睡眠的作用。开关七：足三里上肢暖和了，下肢冰冷怎么办呢?《灵枢》记载：“阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”秋冬季节常按揉足三里，可补中益气，让下肢温暖。...
健康健康生活；养生保健；保健常识中医有四个很重要的穴位，被称为四总穴，它们就是足三里、委中、列缺、合谷。有个《四总穴歌》：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。这几句话很容易理解，就是肚子的问题去找足三里穴，腰背部的问题找...
健康健康生活；养生保健；中医养生...还有像一些人生吃瓜果，可能会有胃肠道炎症，怎么办？足三里腹痛腹泻消化不良，这是肚腹问题，就是足三里的问题。经常按足三里穴会有非常好的养生保健作用，也是我们人体强壮穴。没事的时候或者开会、上课的时候，自...
健康健康生活；养生保健；中医养生...阴交，照海、行间、曲池泻法；阴阳两虚型选取三阴交、足三里、关元、肝俞、肾俞补法；痰湿壅盛型选取合谷、丰隆、阴陵泉泻法，太白补法。冯玉文根据辨证分型：肝热型选足三里、太冲；阴虚阳亢型取足三里、蠡沟；阴阳...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；针刺疗法