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  • “冰火两重天“的改变之道

    ...坐就数小时。虽然办公室整天开着空调,杨小姐却始终手脚冰凉,和她握过手的人常常被她的“冰手”吓一跳。像杨小姐这样的“冰美人”并不在少数。她们大都在零度的天气还离不开心爱的裙子,觉得办公室反正有空调便常...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;防病
  • 冬季进补前如何辨别自身体质类型

    ...食物;血虚者应吃些荔枝、羊肝等。【症状】阳虚者普遍手脚冰凉如何判断阳虚呢?一般来说,阳虚的人通常都有怕冷、手脚冰凉、精神萎靡不振,大便稀溏,甚至完谷不化等症状。如上面已经描述过的,根据心、肝、脾、肺...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 别让饮食侵蚀了你的健康

    ...就根据自己的饮食习惯,在量上和质上注意。问:对于手脚冰凉的女同志来说,怎么来调节呢?樊正伦:手脚冰凉分两种,从总的来看,一种阳气弱了,真正的阳气弱了,这时候你用黄芪、当归这些药就可以,但从临床上...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 寒冬进补该怎么吃好?

    现代人常见的困扰,包括手脚冰冷、脸色不佳、用脑用度和口干舌燥等,若想在寒冬中享受进补的滋味,该怎么吃比较好?一、手脚冰冷手脚冰冷的原因可能血液循环不良,因此平时可以多吃肉桂、姜、黑木耳等食材,但若...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 养生新知:男女有别男要冷养女要热养

    ...感知,男女一向不同:寒冬里,女人棉衣紧裹,还冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖,男人穿着薄衬衣,却仍然精神抖擞;炎炎夏日,女人可以顶着太阳逛街,挥汗如雨吃火锅,而男人即使坐着不动也热得叫苦不迭。在医学家眼中事实...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 长寿之道:男要冷养女要热养

    ...感知,男女一向不同:寒冬里,女人棉衣紧裹,还冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖,男人穿着薄衬衣,却仍然精神抖擞;炎炎夏日,女人可以顶着太阳逛街,挥汗如雨吃火锅,而男人即使坐着不动也热得叫苦不迭。在医学家眼中事实...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 冬天怕冷吃什么?别错过四种抗寒营养素

    ...出现畏寒怕冷的症状,即使穿着很多很厚的衣服,依然手脚冰凉。“寒”女性身体的最大敌人,既影响健康又加速衰老。冬天怕冷吃什么好?多补充4种元素,可以让暖身抗寒。天气越来越冷,很多女性的身体似乎也随之降...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 冬季御寒注意暖腿脚

    ...得穿上厚厚的衣服,特别笨重不说,有时还冷的伸不开手脚。她感到不解,为什么有的人耐寒能力较差呢?医生认为:因为人对温度的适应性决定于体能和环境两个方面,在环境相同的情况下,体能就主要原因了。很多女性...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活
  • 揪出女人衰老的主要原因

    ...有那么一句话吗?“每天一只老母鸡,不如敲敲足三里.手脚冰冷的人吃什么好呢?一种手脚冰凉虚寒的表现,通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因,有天生的,也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 小儿发低烧有什么原因如何护理

    ...所以要外加毛毯覆盖.2、脱掉过多的衣物:如果宝宝4肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物.3、温水拭浴:将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外...

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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