...游泳。因此如出现这种情况，应让孩子赶快上岸，然后用手指压中脘、内关穴。如果有仁丹，也可以含上一粒。三、身体疼痛需注意。游泳时，孩子身体通常会出现一些莫名的疼痛，这并不是孩子在撒娇，而是因为他们的身体比...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传统手部损伤的症状被称为...
健康健康生活；养生保健；保健常识...或关节麻、胀、疼、痉挛。这些动作主要训练腕部力量和手指灵活性，来缓解肌肉持续的僵硬。当然，患“鼠标手”一侧的肩部比另一侧肩部有劳损、酸痛等症状，因此肩部训练也必不可少。动作1用手表做辅助器械，按顺时针...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操...在每工作40分钟到1个小时休息一下，做一些握拳、甩手、手指用力张开或弯曲等动作，这样可以缓解不适的症状。另外，您也可以做些手操，如：1.舒展身体各部位时，也要用力展开双手的五指，每次20～30秒钟，做2～3次。2.吸...
健康经典问答...膊无故发麻者，有腿无故发麻者，有肌肉无故跳动者，有手指甲缝一阵阵出冷气者，有脚指甲缝一阵阵出冷气者，有两腿膝缝出冷气者，有脚孤拐骨一阵发软、向外棱倒者，有腿无故抽筋者，有脚指无故抽筋者，有行走两腿如拌...
中医古籍中医古籍；医林改错；卷下；清；王清任...膊无故发麻者，有腿无故发麻者，有肌肉无故跳动者，有手指甲缝一阵阵出冷气者，有脚指甲缝一阵阵出冷气者，有两腿膝缝出冷气者，有脚孤拐骨一阵发软、向外棱倒者，有腿无故抽筋者，有脚指无故抽筋者，有行走两腿如拌...
参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；医林改错...越多操作电脑的办公人员，因长期经常过度地活动腕部及手指，而造成手腕麻木或手腕关节扭曲、肩部酸痛等诸多病症，最为典型的就是被称为腕管综合征的“鼠标手”。据天津医大二院骨科倪东馗副主任医师介绍，每天持续２...
参考资料行业资讯；临床快报；骨科...高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查，女性发生“鼠标...
健康健康生活；养生保健；保健常识...安在电脑键盘上(这样可以减轻对腕神经的压迫)。当感觉手指上有针扎般的疼痛时，轻轻按摩手指5分钟。腕管综合症多在夜间发病，因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。3.腰背疼原因：怀孕的任何阶段都会出现腰背疼痛，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷乳房并用手轻轻地按住，用手指在乳房周围以画圈方式轻轻按摩。2.腰部约有一半至3/4的孕妈咪在怀孕的某些时期都有腰疼的经历，孕期腰部不适的原因主要是由于身体在为生产做准备，身体各部位...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期