...强体质和抗病能力，为下一年身体健康打下坚实的基础。怎样补呢？第一，要辨证进补。虚人当补，但虚人的具体情况各有不同，故进补时一定要分清气血、阴阳、脏腑、寒热，辨证施补，方可取得益寿延年之效，而不致出现偏...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...，通常也可以帮助男性更好的勃起。那么，男性究竟需要怎样的食物呢，我们在专家的帮助下，为大家罗列了男性保持健康所必需的16种食品。壮阳的食物1虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...止，把我们的妄心停止下来。妄心好比猿猴，一刻不停，怎样下手呢？我们要猿猴停止活动，只有把它系缚在木桩上面，它就不能乱跳了。修止的第一步，叫“系缘止”。妄心的活动，必定有个对象，不是想一件事体，就是想一...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功