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  • 胖人怎样选择减肥茶

    荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 怎样吃可以瘦!瘦!瘦!

    蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤,那可要抓紧啦!以下为你提供的10天减肥餐单,以蔬菜与水果为主,辅以必要的蛋白质及维生素,在保证基础营养的同时,可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 搭公交4运动让你随时随地轻松“享瘦”

    摘要:怎样才能减肥?很多MM都会这样问,其实,生活中时时刻刻都是减肥的机会。每天上下班坐公交地铁记住4个小动作,让公交地铁沿路瘦身不停。每天上下班途中,等公交也可以利用起来做一项简单有效减肥运动。生活中...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 第一节 怎样减肥

    第一节 怎样减肥  一、首先要确定肥胖的原因  人们要想有一个苗条的身材,线条优美的体形就要防止身体发胖。要健美,就要减肥,首先要了解什么是肥胖。当体内脂肪积聚过多,体重超过标准体重的20%以上则为肥胖...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧
  • 怎样才能减肥?多吃“降脂”瓜果蔬菜

    核心提示:怎样才能减肥?有什么好的饮食减肥方法?很多瓜果蔬菜都有着降脂的功效,可以促进排出食物废渣,补充维生素,防治高血压等疾病,是健康减肥的法宝。每当人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 减肥怎样减脂不减肌?

    ...高人的代谢能力,并且没有肌肉支持,身材容易反弹。那怎样可以甩走赘肉,留住肌肉呢?下面几个小方法,不防试试。1.每周安排有氧运动有氧运动需要消耗脂肪供能,是减脂的有效方法。建议每周进行3次左右的有氧运动,每...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 怎样通过运动减肥?

    想健康。想苗条、想美丽的朋友实在太多太多,但是,你在日常生活中,是否有运动出汗的体验?要知道,如果不懂得合理运动,想苗条美丽可是很难的啊!一、瘦身运动常识1、运动不足是肥胖的“元凶”之一一个人不停地吃东...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 高血压病人怎样控制体重

    肥胖与高血压关系十分密切,可作为高血压的发病原因之一。而肥胖者减轻体重可使血压下降,头痛、水肿、蛋白尿和呼吸困难等症状都得到缓解,因此,要充分认识超重、肥胖的危害性,自觉地与医生配合,有效地控制体重。...

    健康求医问药;疾病专题;心血管专题;高血压;关注
  • 高血压病人怎样控制体重?

    前面已述,肥胖与高血压关系十分密切,可作为高血压的发病原因之一。而肥胖者减轻体重可使血压下降,头痛、水肿、蛋白尿和呼吸困难等症状都得到缓解,因此,要充分认识超重、肥胖的危害性,自觉地与医生配合,有效地...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;高血压防治200问
  • 怎样创作有杀伤力的招商广告?

    ...不得不思考这样两个问题,企业招商广告为什么做不好?怎样才能作好招商广告?我们经过大量的市场实践操作及研究,结合2003年操作过的美国维德尔美美减肥片招商,这里浅析一下新闻营销在招商广告中的应用。一、招商广...

    医药产业医药经济;营销

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