...法好吗？以下是常见的夏季饮食习惯，它们有什么缺点，怎样才是聪明选择？习惯一：饭后喝杯冷饮或冰品因为热，不少人往往一吃完饭就开始喝饮料或吃碗冰，但很少有人知道，一杯珍珠奶茶热量高达240卡，一罐冰咖啡115卡，...