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  • 鸡蛋怎么吃最健康?

    ...体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。3.防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。4.预防癌症。鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 鸡蛋的健康吃法小窍门

    ...体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。3.防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。4.预防癌症。鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物...

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  • 豆浆鸡蛋混搭营养更有优势

    ...肪,这种脂肪会增加血液胆固醇含量,有促发冠心病、动脉硬化等风险。豆浆:作为一种豆制品,豆浆中含有比牛奶更为优质的脂肪———不饱和脂肪,促进胆固醇代谢,对降低血脂有一定作用。因此有心血管疾病风险的人群...

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  • 8种食物让女性养颜又长寿

    ...重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;胡桃仁还能防止动脉硬化降低胆固醇的作用。对于女性来说,胡桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性。当感到疲劳时,嚼些胡桃...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 公认八大食品有益女性健康

    ...重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;胡桃仁还能防止动脉硬化降低胆固醇的作用。对于女性来说,胡桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性。当感到疲劳时,嚼些胡...

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  • 全球公认最有益于女性健康的八大食物

    ...重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;胡桃仁还能防止动脉硬化降低胆固醇的作用。对于女性来说,胡桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性。当感到疲劳时,嚼些胡...

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  • 惊!鸡蛋中有较丰富的铁可维护皮肤美

    ...体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。●防治动脉硬化美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 鸽肉

    ...中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。民间称鸽子为"甜血动物",贫血的人食用后有助于恢复健康。鸽肉的选购1.鸽子的煺毛方法有干煺和湿煺两种。干煺是待鸽子已经死去而体温尚未散尽时即把毛...

    词条中医学;中药学;中药材;食疗;食材
  • 重阳节话健康关注五大常见老年病

    ...、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现,并可在动脉硬化及微血管病变基础上产生多种慢性并发症,如糖尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及神经病变等。防治...

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  • 你应该吃什么味道的苹果?

    ...能将钠盐置换出,并排出体外,从而有益降低高血压,对动脉硬化、冠心病、脑血管病有保护作用。苹果榨汁,每次服100克,一日3次,连服数日,为治疗高血压的验方。苹果中的可溶性纤维可调节血糖,也有益于糖尿病患者。...

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