拼音：xīnlǜ英文：heartrate概述：心率（heartrate）是指1分钟心跳的次数。以第一心音为准，正常人心率为60～100次/min（窦性心律）。一般初生儿心率快（常超过100次/min），而经常锻炼身体的人心率慢。正常心率：窦房结是心脏的...
词条生物学；生理学；循环生理；心脏生理...要】目的探讨在高原服用银杏叶片对移居青年亚极量运动心率的影响。方法将进驻海拔3700m半年的20名青年随机分为两组，每组10人。对照组口服自制炒面胶囊，每次2粒，每天2次;实验组口服银杏叶片，每次2片，每天2次。在服药...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第22期；论著...以及生理知识，这是为自己设计有氧处方的重要前提。1.心率这是测定有氧运动效果和强度的最直接指标。现在健身房里很多健身器械都有消耗卡路里（热量）计数。但事实上这种计数一般都与实际消耗有很大的差异，并且热量...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...以及生理知识，这是为自己设计有氧处方的重要前提。1.心率这是测定有氧运动效果和强度的最直接指标。现在健身房里很多健身器械都有消耗卡路里（热量）计数。但事实上这种计数一般都与实际消耗有很大的差异，并且热量...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...标的动态监测。受检者达到下列指标之一即终止运动:①心率达到预计值的85%，持续时间2min;②运动中出现典型的心绞痛症状;③运动中出现明显的活动性ST段移位，其中上抬大于0.2mV、水平或低垂下移达到0.1mV或以上;④运动中出现...
参考资料医源资料库；在线期刊；齐鲁医学杂志；2006年第21卷第5期...时出现的许多身体不适症状，应当引起高度重视。运动时心率不增人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快。如果运动时心率增加不明显，则可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗死和猝死的危险。运动...
健康健康生活；运动健身；综合信息...（郑州）为了观察运动对轻度原发性高血压患者的疗效和心率变异性的影响。研究者对40例轻度高血压患者进行3个月的中低强度运动疗法，记录并比较运动疗法前后的血压、心率及心率变异时域、频域指标，并与36例健康对照组...
参考资料行业资讯；临床快报；心脑血管相关...一定要掌握好“度”。衡量的标准嘛，就是运动时的有效心率，美国心脏协会建议，初练者的运动心率，以最大心率的50%为宜，几周后，强度逐渐增加到最大心率的75%，就OK。何为最大心率呢？不妨通过以下公式计算一般人的最...
健康健康生活；运动健身；综合信息...还不够大？专家点评：要获得较好的减肥效果，运动时，心率要提高到最高和最低的安全心率范围内。如心率达不到最低心率，说明运动量太小，运动强度不够，需要加大和提高；如果超过最高心率，说明运动强度太大，需要降...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...用85%的APMHR和5MET作为标准※APMHR是指按照年龄预期的最高心率心肌梗塞康复分期（三个阶段）Ⅰ期住院康复期Ⅱ期中间期（出院至出院后3月）Ⅲ期维持期（出院后3月至终生）Ⅰ期康复目标减轻绝对卧床休息对机体和心理的不利...
参考资料医源资料库；医学文档库；心血管相关