...自己的情况来服用，比如隔天吃或每天都吃。好孕汤——当归金银花汤功效：暖子宫，宫寒者服用材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚做法：当归和金银花用纱布包好...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...采焕发。6.美容粥：白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。将米淘洗干净，用清水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中；将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内，加鸡汤、适量...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，羊肉不宜与南瓜一同食用，否则可能引起黄疸或脚气。当归生姜羊肉汤汉代张仲景《金匮要略》记载，有温中补血，祛寒止痛功效，特别适合冬日早晚食用。具体做法：当归20克，生姜30克，冲洗干净，用清水浸软，切片。羊...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，倒入锅中，加冰糖50克一起熬成粥即可。哺乳期补血用当归当归可补血调经、活血止痛新妈妈产后发生贫血时，就会引起乳汁分泌不足，影响宝宝对营养成分的吸收。补血的药，当然不能少了当归，它能补血调经、活血止痛。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。当归生姜羊肉汤羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。羊肉切块，与当归、黄芪、生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。具有益气养血功效。适用于气血虚弱型痛经...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...补肾的性平、温热类食物较管用。六款药膳大补血：1、当归煮鸡蛋当归9g，鸡蛋2个，红糖50g。当归煎水取汁后，打入鸡蛋煮熟，人红糖调匀，每次月经净后食1～2次。功能是补血调经，尤适用于妇女血虚，月经不调，或身体虚弱...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。③当归羊肉：汤山羊肉400克切块，黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装)，同放沙锅内，加水1000毫升，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量，吃肉喝汤，经常食用。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。3、羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。4、米醋豆腐汤：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...食，或纳食不消，以及呕吐泄泻者均忌服。7.哺乳时期：当归补血补血原因：新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，就会引起乳汁分泌不足，影响宝宝对营养成分的吸收。此时的母乳喂养常使宝宝营养不良，抵抗力下...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...至鸽肉烂熟。佐餐食用。具有补益肝肾、调补冲任功效。当归生姜羊肉汤原料为羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。羊肉切块，与当归、黄芪、生姜共炖汤，加盐及调味品。吃肉饮汤。具有益气养血功效，适用于气血虚弱...
健康健康生活；两性手册；关爱女性