延长睡眠时间

...4小时的人，他们的寿命缩短。而每晚睡6至7小时最有助于延长人的寿命。研究显示，长时间睡眠和高死亡率之间有明显联系。但问题是科学家们目前还无法解释这一现象的原因。这份研究报告指出，平均每天睡6个半小时的人可...

健康健康生活；养生保健；保健常识

蠲痛汤镇静作用研究

...汤2.0g/kg灌胃使腹腔注射阈剂量戊巴比妥钠（50mg/kg）小鼠睡眠时间由（94.17±55.45）min延长至（180.38±36.85）min（P＜0.01），但单独使用无催眠作用；对阈下剂量戊巴比妥钠（30mg/kg）小鼠的催眠作用无影响。结论蠲痛汤具有镇静止痛...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代皮肤科学杂志；2005年第2卷第4期

安眠药

...orific安眠药即镇静催眠药物，指能快速诱导睡眠、延长总睡眠时间及深度睡眠过程的药物。药物是治疗失眠的主要手段之一。凡能快速诱导睡眠、延长总睡眠时间及深度睡眠过程的药物，均有助于治疗失眠。目前常用治疗失眠的...

词条心理学与精神病学；药品

...，常用于心血管手术的麻醉。但是出于对术后恢复延迟、延长拔管时间的顾虑，在要求术后即刻拔气管导管的非心脏手术中应用并不多。本研究观察了30例非心脏手术麻醉使用哌库溴铵的肌松效应、对心血管系统的影响以及单次...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2006年第6卷第11期

延长性爱时间技巧

1、戒除不良嗜好力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。2、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。3、注重外表的年轻化老年人追求年轻的情绪，会使...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

抑郁症睡眠障碍研究的新进展

...REM睡眠周期的出现时间），第1个睡眠周期中REM睡眠时程延长及REM密度增加等REM活力增强的表现。其中，REM潜伏期缩短被认为是重性抑郁的精神生物学指标。然而，有研究表明，抑郁症的这些PSG改变并不具有特异性。因为在一些...

参考资料合作平台；医学论文；基础医学论文；医学心理学

...日公布的调查显示，由于白天工作时间延长，美国人平均睡眠时间缩短。同时缺觉使得不少人上班打盹，疲劳驾驶和缺乏“性”趣。这份调查报告称，目前美国人平均每天的工作时间最多达九点五小时，其中包括在家办公的时间...

健康行业资讯；健康快讯

健康新时尚：提倡分段睡眠

...感的人，心情舒畅，虽然因为工作以及相关的应酬减少了睡眠时间，但是他们入睡快，睡眠质量好，因而精力旺盛；相反，有挫折感的人，心事重重，呆在床上的时间长，真正睡得很熟的时间短，自然而然会仍有疲惫感。人的睡...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...治疗44例住院早产儿，观察治疗前后患儿进奶量、体重、睡眠时间的变化。结果抚触治疗可增加进奶量，加快体重增长速度，延长每日的睡眠时间。结论抚触疗法能够提高早产儿生长发育，有利于促进早产儿身心健康发育。关键...

参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2004年第4卷第9期；临床护理

全球都在研制“长寿药”

...小时。　　充足的睡眠能提高机体免疫力。有研究表明，睡眠时间在6小时以下的人与睡眠时间维持在6—8小时的人相比，寿命缩短的几率要增加12%左右。　　控制腰围。理想值：男90cm，女85cm。　　中国医学科学院阜外心血管病...

参考资料行业资讯；临床快报；老年医学