干桂圆的功效与作用

...是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。桂圆大枣红豆汤桂圆大枣红豆汤是一道滋味醇厚甜美的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

周周粥改变你的健康

...安康。适宜燥气重、心焦虑者。6、安眠补脑粥：莲子、桂圆、糯米或黑米，放冰糖同煲。作用：莲子、桂圆是养心血、益心神的妙品，是女士美容的佳肴。功能：常吃有补血安眠，补脑益智的功效。适宜脑力劳动者。7、降脂排...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

冬季十一款御寒滋补养生菜品

...5小时即可。适合人群：需要增强身体抵抗力者第四款：桂圆山药功效：“零脂肪”纤体。山药是一种天然的纤体美食，含有足够的纤维，热量却很低，食用后易产生饱胀感，从而控制进食欲望。其中重要的营养成分——薯蓣皂...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

五种红枣吃法营养翻倍

...，具体做法是将红枣炒黑之后热水冲泡饮用，还可以放入桂圆一起冲泡，有补血补气的作用。红枣桂圆茶养生功效显著，尤其适合女性以及日常嗓子使用频率较高的人，例如教师、演员、售货员等职业的人。3红枣煮汤——止咳...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，1周2~3次。桂圆红枣茶桂圆红枣茶是不可或缺的补血圣品。可以延缓衰老。哪些人不宜喝：由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

送给妈妈的养生美食

...一定能感觉得到儿女们浓浓的心意。新浪微博QQ微博红枣桂圆茶不老之一红枣老话说：“一日食仨枣，百岁不显老。”还有一句：“要使皮肤好，粥里加红枣。”红枣补气养血、安神健脾，对美容皮肤大有益处。能使皮肤和毛发...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

悦色润肤用中药美容

...悦色、除斑，令人容颜红润，柔滑而有光泽。2．酸枣红桂圆粥。酸枣仁30克捣烂，双层纱布包好，桂圆肉15克，粳米100克，加清水熬煮成粥，用红糖10克调味，早晨温热食用。具有补益心脾、养血安神、悦色润肤的功效。适用于...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

五花八门养生茶你喝对了吗？

...法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。桂圆红枣茶，“火大”不要喝桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

流传百年的沐足美容术

...温水300毫升，用毛巾蘸擦全身，等20分钟后再洗。配方3.桂圆皮20克，银耳根50克，荷花叶(干)100克，加水2500毫升，水煎取汁，待温泡脚。色素沉着色素沉着常发生在女性皮肤上，随年龄变化而有多寡变化。配方1.鲜蒲公英、牛奶...

健康健康生活；美容瘦身；美发护发