...钙的吸收。星期二：豆芽青椒丝汤早餐：1.沙拉小餐包2.小麦胚芽牛奶午餐：1.胚芽米饭2.虾卷3.炒芥蓝菜4.海带汤晚餐：豆芽青椒丝汤烹调方式：金针(干)30克、黄豆芽100克、青椒丝100克、木耳100克，将所有材料加4～5碗水烹煮。调...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...币,NT:RMB=4:1，以下皆同)主力成分说明抗老：鱼子酱、水解小麦蛋白、人参保湿：精胺酸、海藻、乳油木果油美白：虎耳草、果酸3种抗氧化：白茶、绿茶、黄芩评析：美白强，果酸可更新老化角质，适合熟龄女性明亮肤色；不过...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤拼音：màiyáyóu概述：小麦胚芽油含有丰富的不饱和脂肪酸，其中油酸、亚油酸含量高达70%，这是人体必需而又只能从外界摄入的营养。还含有天然维生素E、含量居各种油脂之首，这使它具有抗不育、抗衰老、促进人体新陈代谢...
词条食疗；食材；食品...、菠菜、葡萄干中含量高，锌主要可以从无花果、草莓、小麦胚芽、牛奶、蛋、海鲜中补充。胚芽米、糙米、杂粮饭、全麦面包、酵母、深绿色蔬菜、低脂奶等是维生素B的良好来源，维生素C在菠菜等绿色蔬菜和柑橘、柠檬、草...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...秘、脸上有色斑的人食用。全麦面粉全麦面粉是由整粒的小麦磨制而成的,保留了糠层和胚芽,营养丰富。小麦对于心血不足引起的失眠、神经衰弱、体虚盗汗有很好的疗效。黑豆粉从中医角度来说,黑入肾,黑豆的补力很大,对与肾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...Detox排毒复合因子它由两部分组成：Detoxylase解毒因子是由小麦胚芽萃取得到的，可以抑制自由基与肌肤中毒素的生成，因此抑制了黑色素生成的第一步即酪氨酸的氧化。Sericoside植物微排畅因子，亦是从天然植物中萃取所得，可...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...的吸收。星期二：豆芽青椒丝汤早餐：1.沙拉小餐包。2.小麦胚芽牛奶。午餐：1.胚芽米饭。2.虾卷。3.炒芥蓝菜。4.海带汤晚餐：豆芽青椒丝汤烹调方式：金针菇(干)30克、黄豆芽100克、青椒丝100克、木耳100克，将所有材料加4～5碗...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...取。燕麦类降低胆固醇与血糖的功臣。同类食物：糙米、小麦胚芽、小米、黄玉米、荞麦、黑麦。建议：每天5—7份全谷类食物。燕麦的营养功效：燕麦的热量含量低，富含纤维和蛋白质，也是镁、钾、锌、铜、锰、硒的丰富来...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...要存在于十字花科蔬菜中）；“植物固醇”（主要存在于小麦胚芽油、玉米油、芝麻、豌豆等中）。在合理营养、平衡膳食的基础上，适当增加这些富含功效成分食物的食用量，将利于促进人体健康。这项调查最后称，在近10年...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...。五谷类：黄豆：含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，能健脑。小麦胚芽：富含谷胱甘肽，在硒元素参与下，可使体内致癌物失去毒性，保护大脑，是脑力劳动者保健佳品。蚕豆：蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿