...觉不安，面对这些变化准妈妈们应该如何应对呢？怪事1小腿抽筋指小腿腓肠肌发生疼痛性挛缩，孕期任何时期均可出现，夜间发作较多。这种情况在怀孕5个月以上孕妇中为多见。系因增大的子宫压迫下肢神经所致，疲倦、寒冷...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...其进行牵引。易发生抽筋的部位主要是小腿的腓肠肌，即小腿抽筋。此时应尽快将抽筋者平放在地上，抬高已发生抽筋的腿，并用双手按住脚掌、脚趾部位，用力向里压，做足的背伸练习。【健身提示】很多运动损伤都是由于准...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...，准妈妈们就会开始行动不便，甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。其实，这些症状都属孕期的正常现象，准妈妈们不必过于担心。易有的症状(抽筋、静脉曲线、水肿)孕期的腰酸背痛，包含的不适症状很多，例如...
健康健康生活；养生保健；保健常识症状1：紧张的时候手脚都会出汗。原因：当我们处于很大的压力之下时，身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪，由于汗腺所在部位不同，其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。在紧张、恐惧、兴奋等精神因...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...症状，究竟为什么？症状1：紧张的时候手脚都会出汗。原因：当我们处于很大的压力之下时，身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪，由于汗腺所在部位不同，其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。在紧张、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，或是脑神经组织刺激而发生非意志的收缩。引起痉挛的原因很多，主要原因是肌肉用力过度、血液中盐分流失过多、局部温度变化太大等。常见例子是没有充分热身便跳到冷水中游泳，就经常会出现肌肉抽筋的情形。经常发生...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...来袭了才悔之晚矣。症状1：紧张的时候手脚都会出汗。原因：当我们处于很大的压力之下时，身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪，由于汗腺所在部位不同，其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。在紧张、...
健康健康生活；养生保健；保健常识症状1：为什么当我们紧张的时候手脚会出汗？原因：当我们处于压力之下时，身体荷尔蒙会激发储存的热量，供给脑部和四肢等身体部位，去应付突发事件的发生。这是体温会迅速升高。然而身体器官是要在一个稳定的温度下...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，准妈妈们就会开始行动不便，甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。其实，这些症状都属孕期的正常现象，准妈妈们不必过于担心。■易有的症状(抽筋、静脉曲线、水肿)孕期的腰酸背痛，包含的不适症状很多，例...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...：“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮经常跳就会胡思乱想。原因：眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛，通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。拆招：如果眼睛痛或者看东西模糊、双影，这时...
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