...“当市民遇到腹泻、便秘、肥胖等问题时，除了医生开的益生菌药物，还可以多喝一些酸奶或乳酸菌饮料。”通过食用益生菌和食物中的益生元来调节肠道中的酸碱度等环境，让好的益生菌增长，从而减少对肠道的损坏。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康提起益生菌，人们首先想到的估计是酸奶、养乐多等乳制品，目前大多数人们对益生菌的认识也仅仅停留于此。事实上，除了日常保健类的益生菌外，临床上用于治疗的益生菌制剂也有一定历史。选择益生菌产品时，究竟使用的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的饮料，号称可解油腻、清肺、降火；以味全等为代表的益生菌饮料，号称可增加肠蠕动，预防消化不良；以九朵玫瑰为代表的美容饮料，号称可补充胶原蛋白，美容养颜……在朝阳区一家大型超市中，记者注意到，整排饮品货...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...的饮料，号称可解油腻、清肺、降火；以味全等为代表的益生菌饮料，号称可增加肠蠕动，预防消化不良；以九朵玫瑰为代表的美容饮料，号称可补充胶原蛋白，美容养颜……在朝阳区一家大型超市中，记者注意到，整排饮品货...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...入一杯水中均匀混合后喝下，就能有效缓解胀气和腹胀。益生菌饮料也能减轻胃肠胀气。马力平：苏打水确实具有缓解胀气和腹胀的作用。因为苏打水呈碱性，可以与胃酸起到中和作用，从而减少胃酸产生，消除因胃酸过多引起...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...维生素C存于深绿及黄红色蔬菜、水果中。热门营养素：益生菌肠道有100种以上的细菌，其中大致可分为益菌和有害菌；最主要的益生菌，其中大致可分为益菌和有害菌；最主要的益生菌有两种，分别是嗜酸性乳酸菌（A菌）和比...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...素，先天胃肠道环境不佳或过敏体质是主因，建议多补充益生菌等有益的食品，促进肠胃蠕动以改善胀气的情况。消胀气方法通常胀气能通过筒单的居家照顾获得缓解，但若宝宝胀气的情况持续多曰，则必须带宝宝就诊，査明胀...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的健康问题就是便秘，如果你已经便秘，不妨每天喝一杯益生菌含量高的酸奶，并多选用一些豆类、薯类、菇类食物，这些食物与蔬菜水果都是膳食纤维的良好来源，可以让你的肠道动起来。对策：粗纤维食物属于“多渣食品”...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的健康问题就是便秘，如果你已经便秘，不妨每天喝一杯益生菌含量高的酸奶，并多选用一些豆类、薯类、菇类食物，这些食物与蔬菜水果都是膳食纤维的良好来源，可以让你的肠道动起来。对策：粗纤维食物属于“多渣食品”...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...菌的屏蔽能力就能增强，同时降低患上妇科病的几率。16益生菌调节胃肠道功能◎遭遇麻烦：每时每刻消耗着身体的能量，加之毫无规律的生活习惯，让消化系统不堪重负，导致有效营养流失，营养不良，脂肪代谢异常等问题层...
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