导引养生功法

气功

...观能动性用以防治疾病的一种方法。导源于古代的“吐纳导引”，有坐、卧、站等姿式。经近年的实践研究，初步认为专心用功，用调息、意守等方法，调整呼吸之气，使其逐步达到缓、细、深、长，从而使大脑皮层得以发挥其...

词条中医学；气功学；中医治法

...一个颇具特色又较为普及的中医养生方法。气功，古称“导引”、“吐纳”等，是通过自身调摄，以炼意、炼气、炼形为要素的自我身心锻炼的方法。长时期来，随着气功的流传、普及和发展，我国的气功形成了众多的流派和不...

健康健康生活；养生保健；中医养生

八段锦

...antilefingerloopsandwhorls[湘雅医学专业词典]概述：八段锦：1.导引功法名；2.小儿指纹诊法。导引功法名·八段锦：八段锦为传统医疗保健中一种体育方法。指由8节肢体动作组成，有保健作用的导引方法。八段锦历史悠久，简单易学...

词条中医学；养生学；养生方法；小儿指诊法；中医诊断学；望诊；导引功法

气功史

...锻炼法。中医学的奠基性经典著作《内经》已多次出现“导引”、“按跷”等气功术语，证明气功已被医家列为常用治疗手段，《庄子·刻意篇》也明确记载了当时的“导引之士”、“养形之人”的“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经...

词条气功学

导引是中国古代的一种养生术和治疗术，亦作“道引。导是指“导气令和，引是指“引体令柔。导引通过肢体动作、呼吸吐纳、心理调节达到强身健体、疏通经络、调摄精神的目的。瑜伽源于印度梵语yug或yuj，是“...

参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药

（八）宁先生导引行气法

十四、补益门〔原文〕宁先生导引行气之法，以除百病，令年不老者。常心念一，以还丹田。夫生人者丹，救人者还，全则延年，去则衰朽，所以导引者，令人肢体骨节中诸邪气皆去，正气存处。有能精诚勤习履行，动作言语之...

中医古籍中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕

中国养生文化的形成

...还记载了许多具体的养生术，如《异法方宜论》中介绍的导引、按足乔等等，都具有实用养生价值。以上种种理论和实践均在中国养生文化史上产生过极大影响。后世的各种养生著作，多数是在《黄帝内经》的基础上发展、完善...

健康健康生活；养生保健；中医养生

气功与“治未病”

...康长寿之效果。　　在诸多养生法中，特别值得一提的是导引、按跷、吐纳、坐忘这一类现称气功的自我身心保健法。《黄帝内经》提到：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这段话，前三句说的就是古代气功的锻...

参考资料中医中药；中医临床；临床讨论

关于六字诀的吐纳法

...偏重于泻法的作用。另外，是否出声还与是否配合动作及导引动作的特性有关。动作有力、转折停顿明显的，自然应以出声为好，像武术家对六字诀等声法的运用；而静功或动作舒缓、圆转自然者，则应以不出声为好。具体运用...

健康健康生活；运动健身；分类健身；气功

气功调摄养生法

...派，以调心为主的禅定派，以肢体动作和自我按摩为主的导引派。吐纳派这是以呼吸锻炼为主的一种流派。纳气派是以吸气屏气为调息方法。南北朝陶弘景在《养性延命录》中说：“正身偃卧，闭气不息于心中，数至二百，乃口...

健康健康生活；运动健身；分类健身；气功