...“吹呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣“此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也(《庄子•刻意》)。庄子几乎把那个时代为了长寿所采取的养生之术全部包括在里面了。“熊经鸟伸，乃导引术所常见，后...
健康健康生活；养生保健；中医养生...活至僵直的渐变过程。而太极养生的原理就是应用特定的导引动作使人体产生由刚至柔、由阴至阳的渐变传递性反复刺激，这种刺激由局部至整体、由浅表至深入、由中枢神经至末梢神经。在这种运动的作用下人体将由僵直硬化...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳...文：coordinationofdaoyinandrespiration[湘雅医学专业词典]概述：导引行气为养生术语。始见于《黄帝内经灵枢·病传》：“或有导引、行气、乔摩、灸、熨、刺、焫、饮药之一者。”关于导引：导引（physicalandbreathingexercise）一作道引。...
词条中医学；养生术语；气功学...还记载了许多具体的养生术，如《异法方宜论》中介绍的导引、按足乔等等，都具有实用养生价值。以上种种理论和实践均在中国养生文化史上产生过极大影响。后世的各种养生著作，多数是在《黄帝内经》的基础上发展、完善...
健康健康生活；养生保健；中医养生《养生导引法》，明代，作者：胡文焕
中医古籍中医古籍；养生导引法《养生导引秘籍》，明代，作者：胡文焕
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍《养生导引法》，明代，作者：胡文焕
中医古籍中医古籍；养生导引法《养生导引秘籍》，明代，作者：胡文焕
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍卷第二十七《养生要集》云∶《宁先生导引经》云∶所以导引，令人肢体骨节中诸恶气皆去，正气存处矣。《太素经》杨上善云∶导引谓熊颈鸟伸、五禽戏等，近愈痿万病，远取长生久视也。《华佗别传》云∶佗尝语吴普云∶人...
中医古籍中医古籍；医心方；卷第二十七；日本；丹波康赖导引如同针灸、按摩、方药一样，也是中医一种古老的治病和养生方法，可惜在现在的临床中治疗已经很少见到有人使用了。在养生修炼中，导引又分为静功和动功两类，其中静功导引又包括了静坐和站桩，就是指四肢不动，而...
健康健康生活；关爱老人