...可。功效：健脾益肾。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能；花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。注意：湿热重，痰湿较甚，或肠滑腹泻、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...为粥服食，喜好甜食者可加白砂糖适量同煮服食。可养心安神、健脾补血，适用于心血不足所致的心悸、失眠、健忘等。核桃猪腰粥核桃10枚，猪腰1个，大米100克，调料适量。将猪腰去臊腺，洗净，切细。先取大米、核桃煮粥，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...泄。食疗养神龙眼肉(桂圆)：壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。1.益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...健脾，益气生津。百合：性甘、微寒，可润肺止咳，清心安神。罗汉果：甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止渴、润肺化痰的作用。因此，此汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适宜于气虚肺燥引起的咳喘气短、口干...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...炼蜜为丸，口服，每次9克，每日3次。有滋阴养血，补心安神之功。适用于阴虚血少、神志不安、心悸失眠、虚烦神疲、梦遗健忘、手足心热、口舌生疮、舌红少苔、脉细而数等。 该方比较适合于读书人苦读劳心所致诸病．...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...耳鸣，健忘，五心烦热，舌红，脉细数。治当以滋阴清心安神为原则。方中酸枣仁养肝血、宁心神，配以川芎疏肝理气，一收一散，相反相成；更以知母、黄连清热除烦，制川芎之辛燥；生地、阿胶、鸡子黄滋阴，使亢阳有所附...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...适量煮粥，后6种食品可调换增减，可以起到很好的养心安神和养血益智保健作用。第四天早餐：麻酱花卷2～4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、香蕉1根。午餐：米饭2～4两、鲜玉米1.5两、红烧瓦块鱼、油菜烧丸子、番茄菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有一句：“要使皮肤好，粥里加红枣。”红枣补气养血、安神健脾，对美容皮肤大有益处。能使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美，容光焕发。还能防止黑色素在体内慢性沉淀，减少色素老年斑的产生。当然不仅仅...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...熟，调味即可。随量饮用。功效：此汤有滋阴润燥，养心安神之功。适用于神经衰弱属阴液不足者。症见心烦失眠、情绪容易激动、口渴欲饮、手足心热、咽喉干痛，或有咳嗽痰稠者。说明：玉竹为百合科植物玉竹的根茎，性味...
健康健康生活；养生保健；中医养生...、形体消瘦、口唇干燥者。养心药膳养心药膳是选用养心安神的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。它具有养心血、补心气、安心神的功效。适用于心气虚或心血虚引起的心悸、气短、胸闷、动则心慌、失眠多梦、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人