...。10.小米，小米性微寒，味甘。其功用在于健脾、和胃、安眠。专家研究认为，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸含量，故能起到助眠作用，要是在睡前吃碗小米粥，既能生津...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...长，老年人失眠的情况越来越严重，很多老年人长期使用安眠药来助眠。但是，由于机体对于安眠药的吸收、代谢和排泄能力减弱，导致老年人服安眠药的副作用更大，身心健康受到更大的损害。这些不良影响主要有：1、白天...
健康健康生活；关爱老人...大学经过近３年的合作研究，成功地从一种过去没发现有安眠作用的中药中提取出治疗失眠的有效成分，真正实现了以严格的科学测试来开发的现代中药。并有望在明年制成的产品投入市场。业内人士认为，依据该项研究成果推...
医药产业药品天地；药界风云；新药...为镇静助眠类非处方药药品。适应症/功能主治：镇静、安眠、镇痛。用于失眠、神经衰弱及血管性头痛和神经性头痛等。规格：（1）25mg；（2）50mg；（3）100mg用法用量：口服，成人，用于镇静助眠，一次100～200毫克，睡前半小...
词条...指端轻轻按揉耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线中点处的安眠穴，约2分钟，具有镇静助眠的作用。 5、用双手拇指罗纹面紧贴在两眉头处，然后在眉之上方同时作左右来回抹动，约半分钟，具有安静催眠的作用。 6、用双...
参考资料中医中药；自我保健一项最新研究显示，作为普遍处方药物的安眠药，会使死亡的风险增至4倍多。加州一所睡眠中心的医师团队，调查了1万多名服用助眠处方药物成年人的医疗记录。其对照组则为2万多名年龄、健康、背景相符的成年人，不过并未...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...支持治疗不能解决睡眠障碍问题时，短期或者间断性使用安眠药可能是有用的。然而，对顽固性失眠长期使用安眠药会影响正常的睡眠模式和改变生理功能，并可能产生耐药性，在生理和心理上产生依赖性，药物成瘾和后遗症。...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...天精神不济，不少失眠一族有此问题却不自知，若一味靠安眠药助眠，可能适得其反，让打鼾变本加厉，病情也随之恶化。专家指出，在各种睡眠障碍中，以打鼾及阻塞性睡眠呼吸中断症候群最困扰群众，若长期不治疗，还会引...
健康行业资讯；健康快讯...别】本品为镇静助眠类非处方药药品。【适应症】镇静、安眠、镇痛。用于失眠、神经衰弱及血管性头痛和神经性头痛等。【规格】（1）25mg；（2）50mg；（3）100mg【用法用量】口服，成人，用于镇静助眠，一次100～200毫克，睡...
药品说明书药品说明书...传让他们十分动心。特别是一些长期失眠患者，担心服用安眠药会成瘾或是导致记忆力减退，都将褪黑素作为“助眠神药”。■专家解读副作用不比安定药少“褪黑素仅适用于极少睡眠不佳者，而它的副作用一定不比安定类药物...
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