...，适当地调整饮食结构，讲究营养丰富、合理搭配才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险”。孕前期：终止不良饮食嗜好平时很多人可能有一些嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好对于计划怀孕...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...多人爱吃，尤其是夏季到了，正是吃枇杷的好时候。但是孕妇能吃枇杷吗，孕妇能不能吃枇杷？下面做一下简单的介绍。孕妇可以吃枇杷吗？枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食怀孕期间，一些营养素对孕妇和她腹中的胎儿来说非常重要，缺乏了就有可能给孕妇和...对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。其中，樱桃是很多准妈妈的最爱，酸酸甜甜正符合孕妇的口味，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...的是人们长期生活经验的总结，有的是根据医学而来，像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病，就列为禁忌。但有不少却纯属无稽之谈，不过从中也反映了人们一种优生的意愿。没有科学依据的民间饮食禁忌，常见的有以下几种...
健康健康生活；关爱老人...!而说到吃的时候就来说吃水果这么一方面的情况，对于孕妇而言有这么一些水果可不能错过!那孕期可以吃什么水果呢?1、孕妇水果：芒果——有效缓解孕吐芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...食物，对于过敏体质的人群，容易诱发或加重过敏反应，孕妇在怀孕期间体质存在易感性，尤其是过敏体质的孕妇最好不要吃螃蟹。2.甲鱼：容易引起腹泻甲鱼是一种高蛋白、性寒、滋腻的食物。陆主任解释说，“肥甘厚腻的食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病人的食疗。孕妇吃了好吗?下面就说一下孕妇吃樱桃对胎儿有好处吗?樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是，若是经常在餐前大量吃柿...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食孕妇是可以吃葡萄的，而且葡萄对孕妇有安胎功效。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...和营养的供给，适应母体及胎儿的需要。春季气温回暖，孕妇的室外活动也会相应增加，专家提醒，准妈妈们锻炼要适度，最好以散步为宜，以免影响胎儿健康。中医饮食调理：1.春季孕妇一日三餐里除了以米面杂粮为主食之外...
健康健康生活；两性手册；关爱女性