...身高，而是用在超重和长胖上面。这就提出了一个问题，如何指导国民，尤其是青少年科学和合理膳食，以提高自身的身高和强健身体。另一方面，没有适当和充分的体育锻炼同样是国人身高无法有效增长或快速增长的重要原因...
健康健康生活；养生保健；保健常识冬天来了，寒冷又开始威胁着人们。俗话说，人老怕过冬，特别是患有哮喘病的老人，在这个季节里更需多加注意。首先作应该判断一下自己病情的严重程度。因为患者不仅可以掌握自己病情的必要信息，还可以配合医生进行治...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...中得到了许多经验教训。对一些不可避免的死亡，则注重如何提高生存质量、延缓生命。对那些可以避免的死亡，有了前车之鉴，为医疗工作敲响警钟。疾病的转归也从被动转向主动，对我院临床的指导意义是深远的、不言而喻...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第12期...泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。第三，如何确认泡脚效果。怎样算是泡好脚了呢？那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...创面2个月后，创面肉芽组织生长减慢，上皮爬行减慢。如何能让难愈性创面能早日治愈，是我们努力的方向;对于长期卧床患者的难愈性褥疮治愈之后，不再发生褥疮，是我们的目标。我们现在从患者入院开始，与家属一起制定...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第20期...心药物逐渐耐受等。通过健康教育使患者正确认识疼痛、如何应对止痛药物不良反应、止痛的重要性及方法，了解止痛药物成瘾、躯体依赖性和耐受性的区别，同时教会患者如何与医护人员保持开放性沟通。让患者对术后疼痛有...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第6期...长时间的持续低血压或脑低灌注对术后远期精神功能影响如何报道罕见。 3.1.2骨科疾病及术后体位影响骨折后特别是多发长管状骨骨折后，可发生脂肪栓塞综合征。严重的脂肪栓塞综合征主要以呼吸系统病变为主，较轻的中...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第16期...人相比，便秘发生的危险性要增加30％～45％。 二、如何预防便秘 （1）增加膳食纤维的摄入量 首先要多吃富含膳食纤维的食物，这是预防便秘的有效方法。因膳食纤维的化学结构中含有多种亲水基团，具有很强的吸...
参考资料中医中药；自我保健...，但居室内精心布置后，却可以给人们以丝丝凉意。那么如何创造这丝丝凉意呢？首先给居室换上清凉的夏装，收起床上厚厚的棉被，换上草、竹、藤编织的凉席，拿出薄毛毯。旧竹席最好用温水清洗并在阳光下晒一晒，达到消...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...有糖尿病等慢性疾患。急救措施偶遇高血压突发患者，该如何应对，提供以下对策，以作参考：病人血压突然升高，并伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌甚至视线模糊，说明已发生高血压脑病，应让病人立即卧床休息，及时服降...
健康健康生活；养生保健；保健常识