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  • 上班族午餐后10招让你“清醒”不犯困

    ...以试着用以下的方法获得舒解或放松。1.利用茶和咖啡昏头昏脑时,最简单的办法是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑。趁着清醒,赶紧投入工作,但要注意茶杯不要乱放,否则一走神,便会洒得铺天盖地。2.香氛...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 上班族必备8种快速解乏提神方

    ...方法最直接的方式就是“睡”,根据国外研究发现,当人头昏眼晕时,工作容易出错,而且这种感觉会持续许久,倘若能让当事人休息10~15分钟,大多数的人都能恢复元气。澳洲WICCAN芳疗咨询师周庭萱表示,不管你是因为什么...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活
  • 写字楼“3点综合症”

    下午3点,工作了大半天的白领,开始有点头昏脑涨。每天,“3点综合症”在写字楼里发生着——提起精神,还有最后3小时。薄荷、咖啡与茶kelly是一位客户主任,每天都要接听无数的电话,繁忙的工作,压力颇大。每到下午三...

    健康健康生活;心理健康;职场专题
  • 依美斯汀酯

    ...。依美斯汀的不良反应:常见倦睡、不适、头痛、麻木、头昏、头重及耳鸣、口干、恶心、呕吐、食欲不振、胃部不适、胃痛;有时还可发生皮疹。对总胆红素、AST、ALT、碱性磷酸酶、乳酸脱氢酶升高的患者,应小心监视,适当...

    词条
  • 依美斯汀

    ...。依美斯汀的不良反应:常见倦睡、不适、头痛、麻木、头昏、头重及耳鸣、口干、恶心、呕吐、食欲不振、胃部不适、胃痛;有时还可发生皮疹。对总胆红素、AST、ALT、碱性磷酸酶、乳酸脱氢酶升高的患者,应小心监视,适当...

    词条抗变态反应药物;抗组胺药;药物
  • 护士夜班睡觉情况的调查

    ...劳感,不想做事;如果一个夜班一分钟也没睡,80%的人昏头昏脑,做事丢三落四。3讨论护理是一项比较特殊的职业,因其工作对象是患者,故不同于一般的服务性行业。护理人员既要具备相当的专业知识,又要有高度的责任心...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第5期
  • 国庆长假注意这些和健康有关的事

    ...游在外,气候、水质、饮食等都发生变化,有人因此出现头昏无力、胃口不好、睡眠不佳、腹泻等水土不服的表现。专家提醒:克服水土不服的现象,除了需要多食水果,少吃油腻食物,可服用一些多酶片和维生素B2。如果在旅...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 长假过后如何马上投入工作提高效率

    ...常生活,致使眼、脑充血,周身血液循环失调,从而出现头昏、头痛、眼花、记忆力减退、肢体麻木等不适症状。平时保持空气畅通,并有一定湿度,可以不时做做深呼吸;若时间允许,中午一定要小睡一下;饮食以清淡为主,多...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 总是犯困如何缓解疲劳

    ...有一种放松的感觉,能释放疲惫感。指弹轻敲赶走疲倦(1)头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 不同身体状况预示的疾病

    ...诉说着它的酸甜苦辣,让我们来了解一下吧!早晨头晕、头昏:如果你每天早晨醒来后感觉头昏脑胀的,或者有头晕症状,那么你要注意了:可能你出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。强烈的心慌饥饿感:如果你在凌晨4-5点...

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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