太极拳功夫修养的十大要领，贯穿于整个太极拳实践的全过程。当然，由于太极拳的种类和流派繁多，笔者所介绍的内容，仅是从自身所理解的角度进行的阐述，希望对学练各家各派太极拳的朋友有所启发。第一大要领虚灵顶劲...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳...30圈，到肚脐处停止收功，然后活动活动身体，也可配合太极拳、八段锦、慢跑等，则收效更大。 (2)内养功。内养功是气功中静功法的一种。它的特点是通过特定的姿势，呼吸的意念的调练，以实现形体松适、呼吸调和、意...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；糖尿病防治345问...纯熟、体力充沛。所以一个有基础的针灸医生自幼即练习太极拳和气功，绝对不是一刺二捻就了事。3灸法与针刺推拿手法相比更具有温经通络祛风散寒的作用灸法是根据不同人的体质和病症运用不同的施炙方法和材料治疗疾病...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药