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  • DIY穴位保健在家轻松搞定

    ...-肌肉比较大,按摩力度可稍大,要渗透到穴位里。中脘--大拇指指腹来回按压,指腹用力,力度可稍大,但不能用指甲掐。  便秘经常便秘者,或者大便不好等下消化道功能较差者  可按摩穴位:天枢、足三里。  寻找它...

    参考资料中医中药;自我保健
  • 12个部位反映女人是否气血不足

    ...甲上的半月形正常情况下,半月形应该是除了小指都有。大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4—1/5,其它食指、中指、无名指应不超过1/5。假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血...

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  • 针刺穴位出血治疗急性咽喉炎的针刺疗法

    ...起于中焦,下络大肠,上喉部,下达尺泽穴,循鱼际而至大拇指桡侧的少商穴。因而针刺少商、尺泽两穴出血能泻热、消肿止痛,用为治咽喉病的主穴,再配合其他经络的穴位如合谷、曲池等穴为辅,以达到补虚泻实、疏通经络...

    参考资料中医中药;中医临床;中医疗法;针刺疗法
  • 养生秘籍:12招快速判定你是否气血两亏

    ...上的半月形:正常情况下,半月形应该是除了小指都有。大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4~1/5,其它食指、中指、无名指应不超过1/5。假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内冷气重、循环功能差、气血...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 12个点穴疗法:休克急救可刺激人中穴

    ...然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于人体的手背部位,第二掌骨中点,拇指侧),持续2~3分钟,一般会缓解。2.治休克:刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼...

    健康求医问药;急救护理;现场急救
  • 点穴疗法可应急治疗12种疾病

    ...然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于人体的手背部位,第二掌骨中点,拇指侧),持续2~3分钟,一般会缓解。  2.治休克:刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴...

    参考资料中医中药;自我保健
  • 中医经络锻炼健身法

    ...法是:一只手的四个指头握住被按摩的前臂,使这只手的大拇指垂直按在内关穴,指和两筋平行,指甲要短,以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作。(3)足三里。足三里属足阳明胃经,位于膝盖关节膑骨下外侧凹陷的犊鼻穴下...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 四肢第四

    ...各七壮。(千翼)按外台。引肘后云卒心腹烦满。灸两手大拇指内边。爪后第一纹头。各一壮。又千金曰。脾三壮。左灸右。右灸左。资生曰。小儿雀目。夜不见物。灸手大指甲后一寸。内廉横纹头白肉际。各一壮。医学纲目引...

    中医古籍中医古籍;经穴汇解;卷之八奇穴部第十二;日本;原昌克
  • 女性养生保护乳房关键在补血气必知升cup丰胸食谱

    ...上的半月形:正常情况下,半月形应该是除了小指都有。大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4~1/5,其它食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血...

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  • 按摩穴位配食疗中医降脂有奇功

    ...1~2寸。艾炷灸5~7壮,艾条灸5~15分钟。  按摩:用大拇指采用点按式按丰隆穴3分钟,然后沿顺时针揉丰隆穴10分钟,后用大拇指沿丰隆穴向下单方向搓(即只能由丰隆穴向下,而不能由丰隆穴向下然后由下到上这样来回搓...

    参考资料中医中药;自我保健

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